第1个回答 2020-09-18
你就是想太多了，其实这些事情都是还没到来的，这种就是真正的焦虑，焦虑就是担心未来，害怕未来会发生一些不好的事情，你无法去应对突发的这些事情，所以你感到焦虑，其实人是活在当下的，你要把你的心神拉回来，拉回到当下这一刻，你这一刻想要睡觉就必须睡觉，不要去想以后会怎么样，以后比你想象的要好很多，我们经常会遇上一些事情，就是刚要办这件事情的时候，想的非常的多的，各种可能性都觉得很复杂，结果去办的时候发现一下子就办好了。所以没有必要去担心未来桥到船头自然直，你只要活好现在的当下的这一刻就好了，实在是睡不着，你就用最简单的方法数羊，慢慢的你就会睡得着了，只要你专心在数羊上面，不要想其他的。这就是一个对付失眠的办法。
第2个回答 2020-09-18
自古以来生生死死一种延续至今，并没有因为人们的担忧而发生什么奇迹。你爱你的亲人，希望和他们长久相处这种心愿无可非议，只要你能够细心照应他们，让他们健健康康地生活才是你应该做的。如果你这种杞人忧天似的担忧造成自己有什么毛病，最终反倒会使亲人为你操心，结果会更糟。你一定想明白生死不会单凭胡思乱想而能成真这个道理，你就会有所好转的。
第3个回答 2020-09-18
这样的情况下你可以在你晚上的时候去锻炼身体，或者是跑步干什么赚钱的时间充实起来。
第4个回答 2020-09-18
你有善根。应该继续追问下去。比如宗教里如何看待生死问题的呢？哲学如何看？科学怎么讲？都好好的，严格的深思一下。《西游记》里，美猴王也是和你一样的情节。所以美猴王为了追问生死问题，去拜师学艺，最后去阎王殿勾掉了生死簿，又成了仙，吃了蟠桃、仙丹、人参果，都是提高寿命的方法。你可以参考古人的智慧，自己追问下去，只是不要随便迷信。那些都是借鉴，看前人是如何看待、讨论生死问题的。祝你大彻大悟！