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第1个回答 2013-02-25
番薯的脂肪含量低，为0.2％，糖类含景较高，每1OOg约含有29g，其主要的成分为淀粉，易被人体所吸收。熟红薯所含热量与熟马钤薯相等。所以半斤也只有250g,但是番薯干就含量就高点。你应该是女生吧，番薯也营养丰富。对皮肤好！那么少不会变胖的。望采纳哦
第2个回答 2013-02-27
番薯干是336卡/100克
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