有助于改善睡眠：用核桃心泡水喝有助于机体新陈代谢，促进体内代谢废物的排出，使人放松，缓解疲劳，从而改善睡眠，对于失眠症状的患者有很好的疗效。
有利于固肾补肾：可适用于因肾虚所致阳痿、早泄、腰膝酸软、神疲乏力、头晕目眩、遗精等症状。
有利于补血活血：特别对于女性月经不调、白带增多、痛经、闭经等妇科疾病有良好的疗效。
扩展资料：
核桃分心木使用注意事项：
核桃分心木不能和药性相同的中药材或者是食物一起服用，因为同服会产生反胃的情况，不利于身体健康。
肠胃不健康的人群不要将分心木泡水喝，因为这种中药材能够很好的治疗便秘的情况，如果在肠胃不舒服的时候服用，很容易出现腹泻的情况。
参考资料来源：人民网-分心木泡酒缓解尿频
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