2.冷敷。用冰袋冷敷也是一种帮助缓解肛门处肿胀疼痛的方法，每天坚持冷敷有助于肛门周围血管收缩，可以对症帮助痔疮患者缓解疼痛的症状。
3.保持肛门周围的清洁。保持肛门周围的清洁也有助于缓解疼痛的症状，具体方法每天沐浴或淋浴时，使用温水轻轻清洗肛门周围，大家需要注意的就是仅仅使用温水清洗即可，千万不要使用香皂，使用香皂反而可能会加重痔疮疼痛的症状。
4.每天喝8杯水。痔疮患病之后为了缓解疼痛症状，当然应该重视痔疮患者的治疗和护理，日常护理上建议患者每天喝8杯水，多喝水可以起到通便、助消化的作用，这样疼痛的症状就会缓解。
5.多摄入高纤维食物。痔疮患者在日常饮食上还应该注意日常饮食，日常饮食上多吃一些富含高纤维的食物，推荐食物为西兰花、豆类、小麦和燕麦麸、全麦食品、新鲜水果等。
痔疮是一种常见的肛门疾病，痔疮有内痔、外痔、混合痔。痔疮一般会出现大便出血，大便疼痛，肛门周围有小肉瘤，这些都是痔疮的特征，痔疮是因为久坐，久站或者是生活不当，或者是饮食不当都会引起痔疮的发生，这种情况下一定要尽快的治疗，才能使症状得到一定的改善。
那么得了痔疮怎么办？接下来就给大家介绍。
1、注意饮食，痔疮患者平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃难以消化坚硬的食物，这样会导致直肠血管曲张，从而加重症状。患者平时饮食要清淡一些，注意不要喝酒。应当多吃一些芹菜，菠菜，茭白，苹果，桃等富含纤维素的食物，这样可以增加肠胃蠕动，润肠通便，从而缓解痔疮症状。
2、多运动，痔疮患者千万不要久坐不动，应当多运动，这样可以促进下肢的血液循环，让静脉保持通畅，促进消化，对痔疮的恢复有很大的好处。
3、注意卫生，痔疮患者平时要注意卫生，每天排便之后都应当用温水清洗患处，这样可以洗掉肛门部位残留的大小便，以免大小便和细菌对肛门产生刺激，造成肛门部位充血，从而加重痔疮症状。
4、上厕所时改掉不良习惯，许多朋友都喜欢一边上厕所，一边看手机或者看书，这样就会延长上厕所的时间，加重痔疮症状。因此大家要改掉不良习惯，尽量缩短上厕所的时间。
5、使用药物，得了痔疮膏以后，可以在患处涂抹甘伯宗冰幨抑菌凝胶，消炎杀菌，解毒生新，软坚散结，收敛止血，萎缩痔核。针对内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、肛门脓肿，不手术、不打针、不吃药、减少患者痛苦、不耽误患者正常的日常生活。
患者使用当天止疼，使用三天便血情况减轻，一周左右止血。坚持使用内痔外痔消失，痔核萎缩脱落。
痔疮患者首先要注意饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物，平时饮食要清淡一些，不要放太多盐，以免对肛门部位产生刺激，导致患处充血，使得痔疮的症状更加严重。痔疮患者平时要特别注意个人卫生，勤洗勤换内衣裤。每天大便以后都要用温水清洗患处。