第1个回答 2008-04-30
那你是基础代谢率低的人，所以才会，“喝水都会肥”，所以最根本的你要增加基础代谢！只有肌肉菜会代谢热量，而脂肪不会，所以你可以通过运动，把一些脂肪转为肌肉，增加基础代谢，这是个漫长的过程，谁让各人的体质不同呢……
第2个回答 2008-04-29
喝水怎么会胖呢，少吃主食，多吃菜，以水充饥，肯定会有效果。
第3个回答 2008-04-29
血型是什么？不同血型的人需要少吃得东西是不同的。A型血的少吃淀粉类，B型的少吃肉类好像。
第4个回答 2008-04-29
除了少吃就是每天早上起床喝一大杯水~晚上8点以后就不要再喝水了`~再加上适量的运动~相信这样会瘦下来的~
第5个回答 2008-04-29
你是男生还是女生呢
如果是女生的话挺好办的
例假后的那个星期控制饮食
就算是每天至少吃一点点
体重也会有个令人满意的下降幅度
这是经过偶和朋友同事们验证过的方法
不过如果是男生 那就没办法了