每天早上吃一个水果，比如苹果香蕉橘子，然后中午晚上不吃饭，这样减肥行吗。

Question

如题所述

Answer 1

不行！会容易烙下胃病的！应递减食量，不要猛减！同时要多运动，少休息！最好来一场让你伤心千年的爱恋！追问

胃病无所谓，难受到死都没事，为什么我就是胖！

追答

既然死都没事又何必计较胖瘦呢？

Answer 2

你好！

不但不能减肥，而且会搞坏身体。你要正确去理解“廋”。

早上吃的饱，中午吃的好，晚上吃的少及清淡。

减肥是建立在良好的生活习惯，平日的膳食平衡。而不是盲目的不吃。生命

在于运动，只有这样才可以达到既健康又廋身的目的。追问

我早晨吃的很好，然后中午晚上都不吃饭，还天天上学，还是技校，天天工作，我都长胖，这怎么办。

运动是么，我每天都快累得要死了我还越来越胖。

追答

你指你的不是说你运动，而是你觉得在学校压力大，你应该多吃点才能有力气，如果你一直饿，不觉得累才怪

本回答被网友采纳

Answer 3

这样可不行，闹不好会晕厥的。追问

没事，变成植物人都没事，你就说我这样能瘦嘛

追答

这样做恳定能瘦，但我认为这样有点太过。

追问

没事

追答

那你能很快瘦下来。

Answer 4

容易营养不良，追问

没事，

这样会瘦嘛

追答

当然会了，我曾经一个月不吃晚饭，瘦了4斤，你这样肯定瘦更多