45岁早上能跑步吗

如题所述

没问题的。什么时候健身都可以,就怕坚持不下去
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第1个回答  2017-11-03
为什么不呢?只要身体条件允许就可以慢跑锻炼。
第2个回答  推荐于2017-11-07
能!!!但是要跑慢一点,小心一点,米数少一点!!!本回答被网友采纳
第3个回答  2014-10-12
你好,长期体育锻炼是保持身材的最佳良药。
第4个回答  2014-10-12
跑,坚持锻炼总是好的,防癌增强心肺
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