老是想哭怎么办?

老是一个人,虽然有好朋友,但别人也不能时时刻刻陪着你,一个人的时候就会难过,有时候觉得自己心事很重,但也不知道在想些什么,现在谁也不想说,也说不出口,前些天去乡下住了一段时间,远离了这里的生活,每天无所事事,反而没有掉过一滴眼泪。以为回来会变好,结果还是经常感到压抑,也觉得自卑,经常眼泪就出来了,觉得自己好不坚强。

亲爱的朋友 您不是不坚强 我觉得您能说出这些话来 已经很坚强了 说说我的个人意见吧 有几个我认为是这段话的关键词语 “老是一个人 不能时时刻刻陪着你 心事很重 不知道在想什么 现在谁也不想说 也说不出口 没有掉一滴眼流 以为回来会好 压抑 自卑 流泪 坚强”不知道您看了我给您挑出来的关键词语 您看了是什么感觉 我想说的是 心态 自信 乐观 主动 心理暗示 嘿嘿 想不哭好办极了 我不知道您的姓名 如果想哭的时候您就想起我说的这句话 看看您还能不能哭出来 “您的姓名 你想哭是吗 看没看过自己哭的样子 看没看过自己笑的的样子 有一种笑自己是看不到的 那就是敞开心扉 开怀意味深长的笑 您笑起来很美 很迷人 当然了哭起来很可怜但很动人”多多与人沟通 让自己的生活过得充实 充实 在充实 没有时间哭了 祝您笑口常开!!!
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第1个回答  2013-08-27
哭是行为,你却妄图用思考改变它,失败的感觉跟那类似吗?对症下药用一种行为代替另一种行为,想哭的时候笑,哈哈大笑,坚持笑。然后找些能让自己投入的事做。
第2个回答  2020-05-16
你一定是有什么伤心的事,把伤心的事或是不顺心的事放在一边,让自己的心情舒畅。做几次深呼吸。就什么事都过去了呀。你试试。
第3个回答  2013-08-27
找朋友说一下心事,后找个娃娃来说啊,说出来就好了,注意力分散也好,我也会经常这样的
第4个回答  2013-08-28
找一个与你最好的朋友 出去散散步 聊聊心 你会感到放松很多
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