为什么我一做俯卧撑脚就抽筋？

一做俯卧撑，才两三个脚的膝盖处就抽筋，右脚，为什么啊，不过右脚膝盖有时候也会痛，好像是滑膜炎，但是现在不通啊

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第1个回答 2013-08-19

如果走路膝盖不疼，那就不是滑膜严。很有可能是缺钙或不经常锻炼，建议先做好热身

第2个回答 2013-08-19

你在做俯卧撑前充分做一下热身运动，哪里抽筋就多活动哪里，如果是病的话，那就去医院看看吧。

第3个回答 2013-08-19

这个，我建议你去咨询医生

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为什么我单手做俯卧撑的时候腿总抽筋?答：做俯卧撑的时候。腿的肌肉也是紧张的。不是光胳膊用劲的，所以抽筋是正常的慢慢来嘛。。适应就好了

为什么我一做俯卧撑脚就抽筋?答：如果走路膝盖不疼，那就不是滑膜严。很有可能是缺钙或不经常锻炼，建议先做好热身

最近几天做俯卧撑……老是左腿膝盖处抽筋……有时也右腿?怎么回事?我...答：回答：问题分析: 腿部抽筋的情况即肌肉痉挛。 大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 意见建议: 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗

做俯卧撑怎么总抽筋啊答：应该是拉伤了多做做就好了我刚开始也是做十个就抽现在一下100个没事

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