去了核桃仁,花生仁外面的那层皮吃好吗?

核桃仁,花生仁外面的那层皮吃起感觉有点涩,去了吧,有的又说没有营养,(听说带皮的水果之类的最好是一起吃才有营养!)这种说法对嘛?

  去除核桃仁、花生仁外面的那层皮吃不好,因外皮有它们的功能作用。
  1.核桃仁皮是会具有健脑、补肾、防癌抗癌的作用,食用核桃时候不需去除外皮。核桃这层外皮对孕妇的胎儿的大脑发育是最好的天然食品。
  2.花生衣又称花生皮,指花生种子外表面的那层红色(或黑色)种皮。花生衣含有丰富的营养成分,并有止血、散瘀、消肿的功效,临床上有广泛的应用。中医理论认为,“脾统血”,气虚的人就容易出血,花生红衣正是因为能够补脾胃之气,所以能达到养血止血的作用,这在中医上讲叫“补气止血”。西医认为,花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量,改善血小板的质量,改善凝血因子的缺陷,加强毛细血管的收缩机能,促进骨髓造血机能。
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第1个回答  2013-09-05
去皮方法分析因为核桃仁外有一层种皮,它含有色素和苦涩味等成分,会严重影响产品质量,所以必须将它去除,在给核桃仁去皮时可分为两种方法:第1种,可采用碱液浸泡去皮法进行脱皮;第2种,加热煮沸法,可直接放入蒸馏水中加热至沸腾,闷制一定时间后取出,手工进行去皮.通过比较,碱液法去皮会使核仁的颜色有所变化,核仁品质降低;加热煮沸法效果较好,可较好地的保障了核仁的品质.

1.[ 98101689 ]- 一种脱皮核桃仁的制备方法
一种脱皮核桃仁的制备方法,该方法包括先将核桃在冷水中浸泡,把浸泡好的核桃去除外皮,接着将核桃仁在热水中浸泡10~30分钟,除掉核桃仁外皮,然后将核桃仁放在盐水中浸泡半小时,使核桃仁变白,再用高压蒸核桃仁灭菌,最后真空密封包装等步骤。本发明具有既保留了核桃仁的营养成分又去掉了苦涩味,且生产加工方便等优点。
2.[ 92110912 ]- 核桃仁的处理方法
一种核桃仁的脱色、脱皮方法。该方法将核桃仁先后浸泡在酸盐溶液或过氧化氢加成物溶液中脱色,再用带搅拌器的容器脱衣,即分别得到脱色,脱衣的核桃仁。经本发明方法所得核桃仁色泽好、色浅、能防虫蛀,不易有哈喇味,脱衣容易。方法简单易实施,适合于工业规模生产,对设备要求不高,成本低。
3.[ 91112655 ]- 核桃仁脱皮的方法
主要采用碱、蒸汽的高温剧烈搅拌以及高压水的强劲冲力短时间能使核桃仁表面皱和沟回的外皮脱掉。再用脱皮核桃仁深加工成各种核桃仁食品。采用本方法不仅核桃仁的营养成分未受损失,而且除掉核桃仁外皮的苦涩味,为大批量核桃仁脱皮提供实用的新方法,为核桃仁系列产品开发、深加工提高了原料质量、为产品出口增强竞争力。
4.[ 200510063553 ]- 保鲜脱衣核桃仁加工工艺
脱衣核桃仁的工艺,其步骤包括原料的选择,核桃的清洗,浸泡,去硬皮,去种皮和种膜,将去皮的桃仁放入冰水混合物中,抗氧化和贮存等步骤。本发明的工艺制出的保鲜脱衣核桃仁,保留了核桃固有的营养价值,外观洁白有光泽,既有鲜核桃鲜脆的口感,又有干核桃的香气。食用时可凉拌又可炒菜,百吃不厌。该工艺的利用和推广,将改变核桃只能干食和作为休闲食品或食品添加的历史,使核桃作为餐桌上的食品而进入千家万户,将极大的推动核桃产业的发展,促进绿色健康食品的普及。
5.核桃仁去皮方法的研究
给核桃仁去皮时可分为两种方法:第1种,可采用碱液浸泡去皮法进行脱皮;第2种,加热煮沸法,可直接放入蒸馏水中加热至沸腾,闷制一定时间后取出,手工进行去皮。通过比较,碱液法去皮会使核仁的颜色有所变化,核仁品质降低;加热煮沸法效果较好,可较好地的保障了核仁的品质。
6.核桃仁去皮工艺的研究
通过不同碱液处理和烘烤方法对核桃仁去皮工艺进行了研究,结果表明,以2种碱混合液95℃去皮效果最好,去皮率达83.09%,且核桃仁色泽良好,质地脆硬。
7.核桃仁去皮技术的研究
对核桃仁的去皮方法进行了研究,结果表明:以Na2CO3和Ca(OH2)去皮,效果较佳。去皮后的核桃仁再用一种化学物质护色,可以更加有效地防止核桃仁在峰蜜罐头中的褐变。
8.核桃仁脱皮和蛋白提取研究
采用正交实验研究核桃仁脱皮效果和核桃蛋白提取工艺。结果表明,在65℃下,用碱溶液,将核桃仁浸泡15min,所得核桃仁颜色和质地最好;对核桃蛋白提取工艺研究表明,在核桃仁浓度为4%,pH9.0下碱溶,在pH5.0酸沉,核桃蛋白质得率最高,为70.0%左右。
第2个回答  2013-09-05
核桃中最有营养价值的就是这层皮,这层皮对孕妇的胎儿的大脑发育是最好的天然食品.核桃里面的肉就跟花生一样含油脂比较高.营养比不上外面这层皮本回答被网友采纳
第3个回答  2013-09-05
还是去了皮好吃,花生生的可以连皮吃。
第4个回答  2013-09-05
没事
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