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花生吃多了会怎么样?
煮的那种花生
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推荐答案 2013-09-03
不会发胖,但是会上火,上火当然会伤胃了. 会营养不均衡。
虽然花生含糖少,但花生脂肪非常多哦~吃多了真的会很胖但适量不要紧 还会非常健康
肚子会涨,会胖,会伤胃,所以肠胃不好的人,不能吃
,吃花生有还有个很好的作用,就是可以消除大蒜的味道,喜欢吃大蒜的朋友可以放心去享受了,
花生有降胆固醇的作用.但也不能吃得太多.过犹不及.另外,生熟花生是不一样的.也要注意..具体要自己体会才知道了.
生花生有补血益气的功效,花生是坚果类,含油脂较高.吃得太多会上火.
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其他回答
第1个回答 2013-09-03
会长胖 花生中含有丰富的脂肪
第2个回答 2013-09-03
拉肚子
第3个回答 2013-09-03
腹泻
相似回答
常吃炒
花生
有什么害处
答:
花生中的蛋白质极易被人体吸收,吸收率在90%左右。
\x0d\x0a\x0d\x0a坏处:\x0d\x0a因脂肪含量太高容易长胖
,高血脂的人不宜多食!在花生的选择方面一定要注意,花生时间放置过久或潮湿很容易发霉,把发霉的花生用水洗过后晾晒干再食用和新鲜的花生味道一样,但有害物质却仍然存在,容易致癌!
花生
能
多吃
吗
答:
不可以。如果花生要生吃的话,一天最好不要吃超过15克,15克大约是30粒花生仁,但是也不能一次吃完,可以一次吃几粒花生仁,然后分几次吃完,而且最好在饭前食用,这样比较不伤肠胃。
花生生吃
和熟吃都有各自的好处,可以根据自身需求选择生吃还是熟吃。花生如果生吃的话花生表面的红皮具有止血凝血的功...
吃多了
煮
花生会怎样
答:
《营养学》期刊上一篇文章指出,吃花生最多的人,
患冠心病的风险能减少35%
。研究人员认为,花生中的脂肪酸构成,再加上其他成分的作用,能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量,让心脏更加健康。5、减少结肠癌风险 研究发现,每周至少吃两次花生的女性,患结肠癌的风险能降低58%;而每周至少吃两次花生的...
花生
米
吃多了会怎么样
花生米吃多了会有什么后果
答:
1、多吃花生会胖:是因为花生的热量和脂肪含量都很高
,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头。所以想减肥的人应远离花生。2、炒花生吃多了就会上火:实验表明,炒花生时,温度骤然升高至120℃以上,既清除了花生中的“自由水”,又破坏了“结合水”中的氢键,使原本味甘...
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