有什么可以降血糖？

Question

男，40多岁，糖尿病，血糖太高了，吃药有一年了，还没有降下来？平时工作也太劳累了！吃喝是很注意了！该怎么办呢？

Answer 1

苦瓜：苦瓜中含有一种类胰岛素物质，科研人员通过病理模型动物试验证实，类胰岛素不仅可使重型糖尿病动物的血糖下降，全部恢复正常，而且不论采取注射途径或是口服途径，都取得了相同的疗效结果。有报道，用苦瓜干品，碾粉压片每片重0.5克，日服三次，饭前一小时服，每服十五至二十五片，有效率可达79.3％。且无副作用；临床医师们还发现，糖尿病患者常食苦瓜做的菜肴能明显提高其它药物疗效，缩短疗程。 番石榴：有报道将其叶制成糖片服用，治疗各型糖尿病人175例，总有效率达81.7～84.6 ％，并有降血压及降血脂作用，故尤宜于兼有此类疾病者。有效成分可能是黄酮类化合物；本品对正常胰岛素型病人有效，对低胰岛素分泌病人无效，提示其作用并非直接改善了胰岛素B细胞的分泌功能，而可能是提高了周转组织对糖的利用。 银耳、木耳：银耳孢子多糖对正常及四氧嘧啶诱发的小鼠高血糖均能明显降低，这可能是由于其减弱四氧嘧啶对胰岛B细胞的损伤所致。研究又表明，银耳多糖和木耳多糖对四氧嘧啶糖尿病小鼠高血糖均有明显防治作用，还能减少糖尿病小鼠的饮水量。 绞股蓝：绞股蓝提取物对正常小鼠血糖无明显影响，但对四氧嘧啶糖尿病小鼠则有明显 降血糖作用，并有调节血糖作用，如能明显改善老年大鼠糖耐量低下，对老年大鼠空腹低血糖又有一定预防作用。 魔芋：以魔芋食品用于72例糖尿病人，表明本品既可作食品应用，又可降血糖，改善症状和控制病情。 荔枝核：在我国盛产荔枝地区，每当收获季节常有人因吃过量荔枝引起低血糖休克，于此引发了科技人员的兴趣。研究发现，荔枝核主要成分是皂甙、鞣质、α－甘氨酸，后者给小鼠皮下注射可使血糖下降。研究荔枝核对大鼠四氧嘧啶糖尿病的作用，证明它能有效地调节糖尿病的代谢紊乱，降糖效果显著，且无明显毒性。临床报道，用荔枝核制成片剂，对30 例非胰岛素依赖型糠尿病进行临床观察，有9例血糖基本恢复正常或绝对值下降50％以下，临床症状消失或明显改善；10例血糖下降数为用药前15％左右，临床症状好转；6例服用2 个月血糖稍有下降；5例无效。 千屈菜：国外报道，千屈菜的叶、茎、花的几种提取物能降低家兔血糖，但根的提取物无效。本品降血糖活性可能是由于血液中的胰岛素释放所引起。 甘蔗：从甘蔗制备的粗红糖中提取的一类非糖成分，可抑制高糖饮食大鼠血清甘油三酯、过氧化脂质和胰岛素含量的增高。1985年国外报道，从甘蔗中分离到6种聚糖，分别命名为Saciha－ransA、B、C、D、E、F，均能明显降低血糖，且作用随剂量加大而增强。 昆布、猴头菌：昆布多糖和猴头多糖对小鼠正常血糖和实验性高血糖均有肯定的降低效应，尤以猴头多糖作用明显，很低剂量(6mg／hg)仍有明显作用，且口服有效，药力持久而无副作用。 玉米须：玉米须的发酵制剂对家兔有非常明显的降血糖作用。民间单验方也用本品治疗糖尿病

Answer 2

一、紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹　　　　
二、黑木耳黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料　　　　
三、苦瓜古代文献记载，苦瓜可治疗“消渴”（相当于现在的糖尿病）。现代临床报道，苦瓜提取物有显著的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可煎汤或做凉菜，也可绞汁或晒干后泡茶饮　
　四、胡萝卜胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分。实验证实，胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。胡萝卜可以生吃或捣汁食，亦可作配料。　　　
　五、蕹菜蕹菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质。有报道称，紫色蕹菜中含胰岛素样成分，可用于糖尿病治疗。蕹菜可清炒或凉拌.　　
　六、洋葱洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等，具有较高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。洋葱可生食或炒食。　　
　七、大蒜大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物。大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降血脂、保护血管、保肝等作用。近年来发现，大蒜有很好的降血糖作用，可作为糖尿病病人的食疗方。大蒜可生食，也可煮食、煨食，或作配料。　　
八、山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质。近年来药理研究表明，山药对糖尿病有较好的预防和治疗作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。山药可煨汤，也可炒食.　　

Answer 3

Answer 4

醋泡洋葱