如题所述
怎么个吃法,求高人指点迷津!
吃的就好说了,高蛋白质吗,高热量,好消化,再加上一个少吃多餐的准则
少吃多餐?
简单来说,就是一天吃五餐六餐,但是每一餐只吃七分饱,适当的做做面部按摩,有夏依琇一起用,就更好了