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头发细,软,易断,易掉,怎么办?
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推荐答案 2013-09-07
权威的专家说过,每天掉发50-100是很正常的,如果洗头的时候掉到200左右也不是异常。这个是本来头发正常的新陈代谢,是无人能阻止的。所以更重要的问题在于心理,你要明确自己的脱发是在正常范围内的,并不需要那么恐慌,而自己觉得头发越来越少的原因,并不是数量上的原因,很大程度在于忽略了发丝由于在化工洗发品的侵蚀下,单独的发丝有变细,这样整个抓起来当然觉得少,当这些发丝细到一定程度,轻轻的拉拽就掉了,所以如此循环,你觉得自己头发少了。但是并不是掉得多了。并不要以为掉5根就是好事,掉50根就需要恐慌,这个或许说明在头发的平均8年的寿命内,在掉5根的这个时期,那天只有5根头发新生,掉50根那天是高产,生出来50根新发宝宝。这个是自然的头发代谢衰老的过程,并不值得叫你对数量上需要斤斤计较。 异常脱发是需要不洗头的时候每天超过了50-100根,或者在50-100以内但是位置比较集中,这样有斑秃的可能,这样的时候你应该很小心其次,你需要重视的是你的发质,发质好了才有掉发少的可能,这样同样的拉拽力,掉发的数量会不一样。另外在生病,月经期,孕产期都有可能出现掉发增加的因素,因为这个时候你的内体弱了,会有掉发多的可能,掉发有些去看中医的得到的评价就是气血虚,所以不难想像。建议吃的 1.宜多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
2.宜多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
3.宜多食维生素B6、E:维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用,例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。 绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。
豆类:大豆可起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。
海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。
不要吃或少吃的 糕点,快餐食品,碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品,如果饮食过量,都能影响头发的正常生长,容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。
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其他回答
第1个回答 2013-09-07
洗头第一遍水要热点,洗发水先在手心打出沫,再于头皮间轻轻揉洗,避免损伤头皮,多洗几遍,吃点黑芝麻和杏仁,核桃.
第2个回答 2013-09-07
去中医那儿开药方子,或用霸王
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我的
头发
变得很细
易断
很毛躁 很塌 ,谁能救救它啊
???
!!~~~不甚感激...
答:
不要烫发,染发,每次洗完头发后不要用电吹风
。还有最好
把头发剪短一点,重新养护你的头发比较好
。
经常吃点核桃芝麻粉
,时间长了,总会对头发好的。我现在每天在洗头发的时候,都会
在洗发水里加入一些橄榄油
,就是超市里买的特级冷榨橄榄油,每250ML30-40元,就是加入洗发水里揉出泡沫了再洗头发。...
发根
细,头发软
。常常掉发
怎么办
。
答:
建议:每次洗发的时候,在使用香波之前先涂上护发素,用手指轻轻地做3分钟的头部按摩
。然后按照一般的规律,用香波洗发,最后再使用一次护发素。这样可以保证护发素的营养更容易被头发所吸收,使头发变得更柔顺,更易打理。卷曲的头发更容易折断,这是因为头皮中的营养物质不太容易延伸到发梢。所以对于卷发...
怎么
让
头发
不炸毛
答:
-
头发也需要保湿:如果你的头发干枯
,你却对其不管不顾,只会加重头发的干枯状况,慢慢出现易断易掉的现象。你应该学会如何给你的头发保湿,保湿喷雾有很好的效果,发梢多喷点,让头发湿润整天都不干枯。- 避免头发的水分流失:我们日常很注重皮肤的状况,却常常忽略头发也是容易缺水的,常常是水分的流失...
头发稀少细软
怎么办
头发软
稀少怎么调理
答:
最好选择无硅油的洗发水,充分清洁头皮,不要给头皮造成负担。如果要用护发素,也特别注意不要涂抹在头皮上。让发根清爽,给
头发
一个健康的生长环境。有些朋友说洗头发太勤了
,容易掉
发,其实是非常错误的,只要洗发水选择没问题,每天洗发一次,是完全没有问题的。掉发,不是因为洗头,是因为你本身的...
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