头发细软易断脱落怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

脱发常见的原因：有脂溢性皮炎，精神紧张，睡眠不足，维生素或者微量元素缺乏等，需要针对不同的病因选择不同的治疗方法。建议到当地医院皮肤科检查排除脂溢性皮炎，查微量元素和维生素水平，排除维生素A和维生素B6以及微量元素中的锌，铁缺乏，如果有缺乏需要及时补充，平时注意戒烟酒，少吃油腻食品，避免睡眠太晚，可以用何首乌泡茶喝。
1、 头皮按摩
头发细软易掉，大多数情况是毛囊无法得到充足的养分，导致头发生长缓慢、衰老，提前进入衰落期。这个时候有一个很有效的办法就是头皮按摩，头皮按摩可以充分缓解疲劳，促进头皮血液循环，从而帮助毛囊吸收充足的养分，改善头发细软的情况。

2、 补充微量元素
有些小孩子头发细软、易掉，很可能是体内缺乏了某种营养元素。科学研究表明，铁、锌等微量元素对于头发的生长是不可或缺的，可以让头发变得更坚韧、亮泽。如果年轻人头发很细软，不妨考虑下针对性的补充铁、锌等微量元素，并补充蛋白质、维生素B、C等其他头发生长必要的成分。
3、 药物控制
如果头发细软、出油，又容易脱发的话，很可能是雄性脱发的预兆。雄性脱发是因为毛囊自身存在缺陷，容易受到体内雄性激素刺激而逐渐萎缩，因为毛囊萎缩，所以头发开始变得细软、脱发，直到失去生发能力。这类脱发是最难治疗的脱发类型，因为毛囊的特性是难以改变的，只能通过一些雄性激素抑制类的药物来维持。一般可以服用非那雄胺片来达到维持的目的。

Answer 2

头发细软易断脱落、最主要的原因是毛囊营养没有跟上，比如污染、紫外线、染烫、梳理头发不当等。
1、建议在饮食上可以多吃些黑芝麻、核桃等，这些都是补充头发营养的。然后少用吹风机，使用时注意要离头发远些，温度别太高。
2、每次洗头的时候都用护发素，洗完了之后用润发乳，最后再喷上营养水，时间一长，头发肯定会很好的。
最主要的还是日常可搭配服用发特浓营养素，一天2袋，坚持一段时间就可以改善头发细软易断脱落的情况。

Answer 3

头发细软易掉，大多数情况是毛囊无法得到充足的养分，导致头发生长

缓慢、衰老，提前进入衰落期。这个时候有一个很有效的办法就是头皮

按摩，头皮按摩可以充分缓解疲劳，促进头皮血液循环，从而帮助毛囊

吸收充足的养分，改善头发细软的情况。

Answer 4

脱发是一种比较正常的事情，每个人都会掉很多的头发。但是随着年龄的增大，掉发的情况就会越来越严重。如果每天的数量超过再生的数量的话，或者只在头上某一个部位严重脱发，露出较大部位的头皮的话，就不是很正常的事情了。掉发会使得人的真实年龄与实际年龄不符合，影响了很多人的日常生活。之前有看见{重＂现”青丝}一纹，讲到了很多知识，那就把我知道的讲出来给各位，避免熬夜，保证充足的睡眠，保持好情绪。
在饮食营养方面，要调整饮食。吃一些含有铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质的食物，适当吃一些黑芝麻。掉发有时分是由于太累，精力压力过大，所以掉发的人群要减小自己的压力，留意歇息，精力放松。平时要少上网，因为电子产品的辐射也是致脱发的原因之一，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，特别不能长时间上网打游戏，这样会让大脑一直处于紧张状态。

Answer 5

每个人都渴望自己拥有一头美丽的头发，如果头发稀少的话，整个人看上去会不太美观，其实脱发的大多数人可能都是因为经常加班熬夜、没有规律的饮食或常吃没有营养的食品所致的。不久之前看到《重现青丝》一文，其有讲到很多知识，简略些给大家，如常常坐在电脑前也会引起脱发，所以平时可以减少坐在电脑前的时间，避免电脑辐射对人体造成的伤害。
平时也要注意头部皮肤的保养，避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品，勿将洗发水直接倒在头上，多用温水洗头。切勿经常熬夜，保持精神愉快，避免精神刺激，常常与运动。真心愿大家少走些弯路。