第1个回答 2013-08-17
中医中强调,劳则气虚~~应该在多注意休息的基础上服用一些可以补气的药物或者食品比如可以服用一些西洋参茶啊~~或者在家有空的时候煮一些党参来吃。如果身体受补的话可以人参炖鸡,补养身体
第2个回答 2013-08-17
给他弄点西洋参汤喝吧,自己煲的。
另外要让他多喝水,对着电脑一两个小时候后要让他休息一下眼睛。
眼睛肿了,可以用新鲜的土豆给他敷敷眼,很快就会消肿的。
第3个回答 2013-08-17
理想的夜宵应易消化,不含过多热量,具有丰富的维生素和蛋白质。不过也应视情况而定。
若工作结束吃夜宵,则选择易消化不会加重胃负担的食物,如菜、蛋花汤、馄饨等。切忌在吃大碗面后就上床呼呼大睡。若吃过夜宵尚需工作,则可随意选择,但吃得太饱容易打瞌睡。