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    • 最近经常加班，很憔悴，大家加班时吃什么滋补身体啊？

    如题所述

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    推荐答案   2019-06-29
    加班不能太晚，熬夜对身体不好，一般情况晚上九点多睡觉最好，身体憔悴，每天晚上喝一杯牛奶，一个鸡蛋，燕麦粥之类的补品，中午可以多吃青菜，吃点肉食，晚上吃好就行，不要吃得过饱
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-06-29
    蔬菜
    水果
    肉类
    干果
    一样都不能少
    第2个回答  2019-06-29
    我最近都在吃燕之屋鲜炖燕窝，加班的时候来一碗，开盖即食很方便，丝滑润口给身体补足营养，气色好了不少呢，再忙也要对自己好一点喔！你快去试试！本回答被提问者采纳
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