做下蹲能瘦腿么？

一天做50个左右`

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推荐答案推荐于2017-09-10

做下蹲可以瘦下去，同时把大腿部的肉锻炼成了肌肉组织，但是当你不做了的时候就会反弹的比以前还粗

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第1个回答 2013-08-18

不能吧！我以前经常坐过，我的腿并没有瘦过，反而粗了，也许我腿本来就很粗吧！

第2个回答 2017-09-08

深蹲起，可以的，还可以爬楼梯，快步行走瘦腿。

第3个回答 2013-08-18

应该不会，你可以试一下每天做一定数量的小跳

第4个回答 2013-08-18

最好别做了，那会把脂肪练成肌肉的。。。。
可以试试慢跑的。。。很不错的

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