睡觉压住是怎么回事？

Question

我看了很多关于梦魇的解释。但是没有一条象我一样，我是睁着眼睛不能动，不能喊。而且有次还能看见一个固定的地方有发白光的骷髅在跳舞。而别的地方都没有。这样睁着眼睡觉压住今年有2次了。我感到特别害怕，谁能帮我解释一下。

Answer 1

人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”
同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。

Answer 2

内心。想太多。。 电视情节过多。。

自我调节不够好。。易 在一件事里反复烦恼。

建议睡前少量添加药物。

日有所思 也有所梦。

切记。

希望能带你帮助，与启发

Answer 3

苯啊其实只是你白天太紧张了..晚上睡觉的时候注意别人被子或手压到心脏那就行了./我也有过. 这样以后就不会有啦!

Answer 4

是男的就是你老婆过于爱你， 是女的就是老公太爱你了舍不得你哦

Answer 5