第1个回答 2013-07-25
睡觉时 ,禁带六项........否则.....
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。
但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。
1. 戴「表」睡觉。
有的人喜欢戴著手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利於健康。
因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良後果。
2.戴「牙」睡觉。
一些人习惯戴著假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗乾净，既有利於口腔卫生，又可安全入眠。
3.戴「罩」睡觉。
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，每天戴乳罩超过１２个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。
4.带「机」睡觉。
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
美国专家詹姆斯·库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。
5.带「妆」睡觉。
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。
须知，带著残妆豔容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助於早入梦乡。
6. 带「别人的老婆」睡觉。
可能睡醒时已被别人打死
第2个回答 2013-07-25
: 晚上上厕所时千万不要看马桶裏的倒影，因为那是你死的样子，如果是老人还可以，如果是你现在的样子的话，那�7�4说明你的生命。。。。。。
2：晚上回家开门时，千万不要往後看，无论发生了什�7�4事，比如有人说话，问候什麼的，你千万不要回头，否则。。。。。。
３：晚上洗脸时如果眼裏进了水，千万不要看镜子，如果在镜子中看见什�7�4不该看见的一些东西千万不要慌张，否则那东西会缠著你不放的，心中默念：去去去，去去去，游神野鬼去去去。直到看不见那东西为止。
４：晚上有人敲们，千万不要马上去开，否则你会後悔的，你就对著门说：“进来。。”如果听见有什麼噪音，无论是从什�7�4地方传来的，多不可以开门，除非你不想活了，只要心中默念：门神保佑，门神开门，若是冤魂，请看好门。。。。。
５：晚上要是被１２点的钟声吵醒，千万不可马上争开眼，要不然你会看见你不该看见的东西，你会後悔的。。。。