端午季节适合喝绿茶、白茶和普洱茶。
端午季节气温较高，空气湿度较大，人体容易出现暑热和湿气重的情况。因此，选择适合的茶饮对于身体健康尤为重要。绿茶、白茶和普洱茶是端午季节的不错选择。
一、绿茶
绿茶具有清凉解暑、提神醒脑的功效。其中含有丰富的茶多酚和维生素，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种作用。在炎热的夏季，饮用绿茶有助于消暑降温，提神醒脑，同时能够补充身体所需的水分和营养。
二、白茶
白茶性寒凉，具有清热降火、解毒的作用。白茶含有丰富的茶多酚和氨基酸，对于提高人体免疫力、抗氧化、抗衰老等方面具有显著效果。在端午节期间，适量饮用白茶有助于清除体内的湿热，保持身体健康。
三、普洱茶
普洱茶具有生津止渴、消食解暑的功效。普洱茶含有丰富的茶多酚和咖啡碱，能够刺激胃液分泌，帮助消化，同时具有很好的降脂、降压、降血糖作用。端午节期间适量饮用普洱茶，有助于消食解暑，调理身体。
总之，在端午节期间，根据自身的体质和需求，选择饮用绿茶、白茶或普洱茶，有助于清热解毒、消暑降温、提神醒脑、调理身体。同时，适量饮用茶水，还可以补充身体所需的水分和营养，保持身体健康。