端午适合喝绿茶、白茶、普洱茶或花草茶。
1. 绿茶：端午节时节，天气渐热，绿茶具有清凉解暑的功效。绿茶富含茶多酚和多种维生素，可以帮助消暑降温，提神醒脑。同时，端午节也是绿茶的盛产季节，新鲜的绿茶更能体现节日的氛围。
2. 白茶：白茶性寒凉，适合炎热的夏季饮用。白茶含有丰富的氨基酸和茶多酚，口感鲜爽回甘，有助于清热解毒，提神益思。
3. 普洱茶：普洱茶具有清热解暑、消食化积的功效。端午节期间，人们往往会食用一些油腻的食物，普洱茶可以帮助消化，缓解油腻感。
4. 花草茶：端午节正值夏季，花草茶具有清凉降火、美容养颜的作用。例如，菊花茶、玫瑰花茶等，不仅口感清香，还有助于舒缓紧张情绪。
端午节喝茶不仅有助于健康，也是一种传统文化的体现。在中国，茶文化源远流长，端午节喝茶更是与节日文化紧密相连。选择适合自己口味的茶叶，不仅可以享受节日的悠闲时光，也有助于身体健康。