一、在喝醉以后反胃的时候，以下4种食物就能帮忙：
1、葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
2、陈皮
中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经；有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功，适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐及湿阻中焦所致的纳呆倦怠、大便溏薄及痰湿壅滞之咳嗽痰多等症。
陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效果。
3、小米
又名粟米，味甘、咸，性微寒。粟米的食疗功效是补中益气，健脾益肾之功效。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。
4、蜂蜜
蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖、40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，减少反胃酸、呕吐。喝酒后泡点蜂蜜喝，能够加速酒精排除体外，特别是对红酒引起的头痛有很好的缓解效果。
二、喝酒以后是可以喝牛奶的
牛奶可以把人体的蛋白凝固，保护胃黏膜，不但可以有效的缓解对酒精的吸收，还可以阻止酒精对胃部产生伤害。如果在饮酒前喝一杯牛奶，可以大幅度的降低我们的不适感。牛奶一定要选择纯牛奶，不要选择风味乳饮料，否则是没有效果的。
扩展资料
喝酒以后可以喝牛奶，但却不能喝以下饮品，否则会伤身。
1、不喝咖啡
酒后饮用大量咖啡会加重对我们大脑的损害。此外，酒精和咖啡都有扩张血管的作用，会加速血液循环，不但会给心血管增加负担，还很容易诱发脑溢血等疾病，严重的危害我们的生命安全。
2、不喝碳酸饮料
如果将酒精和碳酸饮料混合到一起，可以使酒精迅速的分布到我们的全身，影响身体对酒精的吸收和分解，这样会延长我们的醉酒时间。此外，酒精混合碳酸饮料会产生更多的二氧化碳，这会使很多患有肠胃病的人出现胃溃疡，胃出血等症状。
3、不喝胡萝卜汁
胡萝卜汁虽然对我们的身体有很多益处，可如果酒后喝了胡萝卜汁，乙醇会和胡萝卜素结合到一起产生一种毒素，引起肝病。
4、不喝浓茶
酒后饮用大量的浓茶，会使酒中的乙醇迅速的通过肾脏排出体外，会对我们的肾脏产生极大的刺激，从而降低肾脏功能。
参考资料来源：人民网-喝醉后想吐怎么办？4种食物有效缓解反胃
参考资料来源：人民网-酒后三喝四不喝是什么？喝酒后喝点什么对身体好
很多人都有喝酒的经历，尤其是喝醉了以后特别难受，我来说说我的亲身经历。
1、喝吐了会“舒服”一点
其实常喝酒的人知道，喝醉了以后，胃里会“翻江倒海”，头晕目眩，常见的就有恶心、走路不稳等症状。这时候如果能够吐出来，其实可以让胃里的食物和酒都快速减少，不但可以缓解胃部难受的症状，还能减轻酒精的继续吸收。
在急诊，如果有病人吃了有毒的东西或者短时间大量饮酒，都会进行“洗胃”或者“催吐”，而喝多的人自己吐出来，这个效果是一样的。
所以，喝吐了其实是一个“好现象”。
2、吐过之后一定要喝点水
喝吐了以后不但会让现场“一片狼藉”，其实整个上消化道都会不舒服。这是因为呕吐本身并不是人体的正常状态，所以吐的过程中会造成胃酸、食物、酒精再次通过食道、咽喉，这个过程会造成胃酸的灼烧。所以喝吐了都会感觉胸口火辣，口腔异味，十分不适。
这时候应该喝点水，冲淡灼烧过程，用水让胃更好好受一点。
所以，吐了就多喝点水吧。
3、如果没有其他问题，尽快睡觉
有些人有慢性疾病或者饮酒过量，还是要尽快去医院，以防病情加重发生危险，如果吐了以后没有其他强烈不舒服的感觉，确认自己是安全的，就可以尽快睡觉了。个人感觉只要是尽快进入到睡眠状态，强烈的醉酒难受感觉会随着你睡着而消失。
当然，在喝酒的开始就应该有强烈的“预见性”，自己第二天的时候会一定会迎来一波“宿醉”带来的强烈头痛、肌肉痛、浑身痛，这都是酒精后遗症。[笑哭]
所以，即使做足了准备，采取有效的措施，喝酒喝到吐仍然不是一个最佳的选择。
俗话说，微醺最好。以自己酒量最大处为限度，每次喝酒只喝自己酒量的二分之一即可，即达到微醺目的，又能避免痛苦的醉酒回忆，还能减少身体伤害，这才是最佳选择。
喂加有蜂蜜的柠檬汁或桔子汁。
蜂蜜有保肝解毒的作用，而柠檬、桔子内含有的维生素C丰富，能增强人体的抵抗力。
因此我们不妨可以将配好的这类汁液，慢慢地喂入醉者口中，然后让其卧床休息。
饮温牛奶。
牛奶与酒精混合后，会使蛋白质凝固沉积下来，隔离酒精在胃内的进一步变化，也保护了胃粘膜，从而可以减轻人的醉酒程度。
饮酒过量容易引起酒精中毒，轻者头重脚轻，头晕摔倒；重者恶心呕吐，失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。一旦喝酒过量，可用下列方法解酒，不妨一试，疗效显著可靠。
△ 香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3—5个，可清热凉血，润肺解酒；
△ 梨：梨解酒效果良佳。梨味甘酸性凉，有生津止渴、润肺消燥之功。一次食梨小的3—5个，大的2—3个，中毒严重者可用梨汁灌服；
△ 荸荠：荸荠具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者，可生吃50—100克，若中毒严重，将荸荠洗净去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿见影；
△ 西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好；
△ 白萝卜：洗净去皮，生吃1—2个，中毒严重不省人事者，可榨挤萝卜汁200毫升灌服.
△ 藕：中医认为，藕的性味甘、平、涩，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者，可将藕洗净削皮切成薄片100—200克，放入滚沸的开水中一会儿，将藕片捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完。若中毒重度昏迷不醒，可用100—200毫升的凉藕汁灌服；
△ 茭白：茭白性味甘、凉，用它解酒精中毒疗效显著。醉酒昏迷不醒，用茭白挤汁加少量姜汁灌服；
△ 醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量开水，使白糖溶解后，一次饮服，可迅速解酒，中毒严重者灌服；
△ 绿豆：绿豆适量，用水洗净捣碎，用沸腾的开水冲，然后放入冰箱冷凉后一次饮用，本回答被网友采纳
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