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扁平足的人跑步是快是慢?
如题.扁平足究竟影不影响跑步的速度.
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推荐答案 2013-05-01
影响是必然的 这种人相对会慢点,但速度关键还是由腿不肌肉决定,当腿部肌肉一样时才是由是否有
足弓
来决定.
但有一点,
扁平足
长时间战立或者行走都会感觉比较累或脚底较痛,这是要注意的
也不必伤心努力也可以跑得坏!!!!
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其他回答
第1个回答 推荐于2017-11-25
我个人原创的:
1 你是不是扁平足?
检查你的鞋底磨损程度,如果鞋底内侧全面磨损,那你就是有扁平足(或内八字、X形腿)
2 扁平足并不是表示你跑不快,而是,当你长距离走后会感觉脚底板酸疼。
3 扁平足该怎么办?
十分严重的去看医生,一般情况下就去买双Dr.kong鞋穿了~o(∩_∩)o... 当然 这是指在香港,大陆不知道有没有Dr.kong健康鞋店
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第2个回答 2020-12-23
扁平足跑者的跑鞋
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扁平足的人跑步是快是慢?
答:
影响是必然的 这种人相对会慢点
,但速度关键还是由腿不肌肉决定,当腿部肌肉一样时才是由是否有足弓来决定.但有一点,扁平足长时间战立或者行走都会感觉比较累或脚底较痛,这是要注意的 也不必伤心努力也可以跑得坏!!!
扁平足
与腿短是不是
跑步慢
些?
答:
扁平足只是不益于长跑,会压迫脚底神经
。短跑,主要还是看你蹬地的力量,这关系你后面的加速;摆臂速度,这影响你脚步的频率。一般步伐大的人,他摆臂幅度也会很大。我有一朋友,他个头不高,但他摆臂的频率不一般,这就是优势。紧张会使两肩夹紧,影响摆臂。
平板脚是什么?我得了平板脚还可以跑快吗?
答:
平板脚又叫扁平足,是一种先天遗传的足弓变形,如父母有一个有的都会遗传。
扁平足的
足弓和正常的不同,成塌下状,脚板较宽大、厚。走得路多比正常足更快疲劳疼痛,但这与
跑步是
没大影响的,正常足
的人
如不常锻炼,也不见得跑多快。关键是要多锻炼,跑多了,也就快了。
扁平足
对
跑步
的影响
答:
扁平足
不是问题,我高中同学和我同时进入校田径队的,他也是扁平足,100M他的最好成绩是11秒01,跳远能跳6M32,三级跳是14M53.而且真的是特平的那种,你看他跳远的脚印,整个脚掌印都很清晰。所以说扁平足练田径也不是问题,主要看你的基础和你后期的努力程度。加油吧。。。
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