扁平足对跑步的影响

Question

我明年要参加广州体育中考
我自己是扁平足,我害怕会影响我200米跑成绩
想问问究竟会不会影响,影响有多大
可不可以择考
谢谢

Answer 1

扁平足不是问题，我高中同学和我同时进入校田径队的，他也是扁平足，100M他的最好成绩是11秒01，跳远能跳6M32，三级跳是14M53.而且真的是特平的那种，你看他跳远的脚印，整个脚掌印都很清晰。所以说扁平足练田径也不是问题，主要看你的基础和你后期的努力程度。加油吧。。。。

Answer 2

轻、中型无症状者不需要治疗。以往曾提倡赤足在沙滩、草地上行走，训练小腿及足部肌肉，增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓。也曾推荐穿各种矫形鞋，希望矫正扁平足。但实践证明，这些措施对扁平足并没有矫形作用。只能减轻局部不适和疼痛。因此，对有症状的中、重型扁平足、年龄在10岁以下者，可采取被动或主动牵伸小腿三头肌、缓解因该肌痉挛所致的小腿及足部不适。穿鞋底后内侧加厚0.3～0.6cm的thomas矫形鞋，或在鞋底内面加一厚0.5～0.75cm的足纵弓支持垫，均能减轻或消除疼痛和不适，但无矫形作用

Answer 3

扁平足跑起步来脚会很难受，但如果多训练的话，应该对速度影响不大。

Answer 4

扁平足对跑步影响不大，关键是你的跑速如何。至于择考的问题你可以去咨询你的体育老师。

Answer 5

会有一定的影响，但是关键还是看你自己，如果要练的话还是可以到