7天前首先是干咳,头晕。浑身无力,我以为是一般的感冒就没在意,但是接连四天仍是这样的状况,其他感冒的症状没有出现。于是我去了医院,医生说是感冒,但量出的体温是36度,我不太相信,后几天便只是吃消炎药和止咳的,但吃的很少,因为后面几天症状很少发生,但是一直伴随着的疲惫无力,食欲减退,任何是毫无兴趣,脑袋总觉得空空的,总觉得自己好没用,什么的做不好,情绪低落消极。这样的情绪一直没有消失,已经过去一周了,我想问这是抑郁症么?该怎么自救?
注意力也不集中,记性也没以前好了 食欲降低、睡眠有碍、烦燥不安、易怒、
郁闷、愁苦、缺乏兴趣、不快活,思考缓慢