关于卡路里的单位问题

大卡，千卡，KCAL，MTEs,等的单位换算
还有,如每天低于1000卡路里几天可以减1KG

推荐答案 2008-05-24

1千卡（1大卡）＝1000卡(卡就是卡路里)
1卡＝4．182焦耳
1千焦＝1000焦

关于节食的效果嘛，取决于你准备怎么个节食法；身高体重；热性凉性体质和是否已经N 次减减弹弹了（反弹）。。。

我们假设你20岁,正常体型，第一次节食，每天只吃黄瓜番茄一点点豆腐干的话，无须是夏天五天轻10斤。(重点:是第一次节食哦)

假设你挺消瘦了，减过,每天四个苹果，一周差不多7斤...

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其他回答

第1个回答 2008-05-24

7000卡路里是1公斤,你自己算吧~

第2个回答 2008-05-24

根据你的年龄,看你最低消耗多少卡路里,每天少摄取500-800大卡,一周可以减2-3斤.

第3个回答 2008-05-25

1千卡（1大卡）＝1000卡(卡就是卡路里)
1卡＝4．182焦耳
1千焦＝1000焦

第4个回答 2008-05-25

饭前吃一个苹果，效果很好的，节食很坏身体的，讲究的是早饭吃饱，午饭吃好，晚饭吃少，主要是晚上！

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