选择困难性综合症是什么样的心理表现,该怎么克服?

如题所述

第1个回答  2013-09-25
选择困难综合症,也称作选择恐惧症。选择恐惧,显而易见是不自信和逃避责任的心理,缺乏自立意识,害怕失败。
克服的方法:1、在心里把每个要素都整理一下,算算哪个偏向多,就选那个,就算错了,也别后悔(至少下次同样的问题,你选错的几率就比较小了,如果是二选一那就不用说,肯定不会错了),不管什么事情经验总是很重要。
2、如果连偏向也搞不清就通过咨询身边的人,通过别人给的答案来累积经验(别人给的建议,通过关系亲疏度、人数打个分,例如:a/b两个选择,4个人给建议是2:2平,那就选跟你关系好的那一边的答案,毕竟熟人比较了解你,答案相对适合你);
第2个回答  2013-09-25
选择困难性综合症说的更深入一些其实就是患得患失、不够自信,担心自己选择了错误的一方,担心自己错失了更美好的一方。
谈到克服的话其实很简单,就是事先做好周密的计划和准备,在想好最坏的可能性和应对方案之后,不要再犹豫,也不要再瞻前顾后,鼓起勇气,先做起来再说,不要害怕失败或错误即可。
第3个回答  2019-04-29
笛卡尔曾经说过,一个无法做出选择的人,或者难以下定决定的人,不是因为悟性不足,就是因为其欲望太强···

希望可以从中参透出可以帮助你的道理。
第4个回答  2020-12-28
1.过于强调完美主义的人完美主义本是一个象征高要求、高品质生活的词语,因为多数社会精英都是完美主义者。但在心理专家看来,完美主义要有度,过于追求完美除了会引发选择恐惧症,还容易引发强迫观念和强迫行为。越是要求完美的人,越是担心自己犯错所引起的后果,所以他们会谨慎与每一个决定,长此以往就容易选择恐惧。

2.依赖性过强的人这与家庭教育有很大的关系,从小给予太多的照料,或者剥夺其自主决定权的孩子,会习惯性的把选择权丢给别人,让别人承担后果。比如在大学填写志愿时,完全听从父母的意见,等到发现专业不是自己喜欢的,或者专业难以找到合适的工作时,就可以完全责怪父母,推脱了自己的责任。这样的孩子不仅容易患有有选择恐惧症,他们也容易产生恋爱恐惧症、婚姻恐惧症、考试焦虑症等。