练习横叉会把胯部变宽？竖叉会吗？要权威一点或者有经验的回答。
胯部本来就很宽，每天晚上都得做盆骨操来收胯，让胯部缩小一点。。。最近想练习劈叉，听说横叉会把胯部变宽？？？那练习竖叉呢？竖叉会吗？实在不行，我就只练习竖叉！（第一个图是横叉。第二个图是竖叉）
第1个回答 2023-09-25
根据我所查找的知识，练习横叉和竖叉都不会直接导致胯部变宽。
胯部骨骼结构基本在出生后即已定型，虽然练习舞蹈（包含横叉和竖叉）对骨骼的影响可能有助于使身体的线条看起来更加修长和优美，但这并不会改变骨骼本身的宽度。
不过，舞蹈练习，特别是横叉和竖叉，可以增强胯关节的灵活性和肌肉力量，并提升走路、跳舞等姿势的美观度。此外，舞蹈练习也能够改善身体的协调性和平衡感，从而在视觉上产生胯部更美观的错觉。
总的来说，舞蹈练习并不会直接改变胯部的宽度，但是能够提升胯部的美观程度。
胯部骨骼结构基本在出生后即已定型，虽然练习舞蹈（包含横叉和竖叉）对骨骼的影响可能有助于使身体的线条看起来更加修长和优美，但这并不会改变骨骼本身的宽度。
不过，舞蹈练习，特别是横叉和竖叉，可以增强胯关节的灵活性和肌肉力量，并提升走路、跳舞等姿势的美观度。此外，舞蹈练习也能够改善身体的协调性和平衡感，从而在视觉上产生胯部更美观的错觉。
总的来说，舞蹈练习并不会直接改变胯部的宽度，但是能够提升胯部的美观程度。
第2个回答 2013-09-25
不会，而且还会让你的胯部更漂亮！因为拉伸的是你的韧带，与你的骨骼无关。
第3个回答 2021-01-12
相似回答