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天天吃猪肉好吗
如题所述
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推荐答案 2013-09-18
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其他回答
第1个回答 2013-09-18
人体每天必须摄入一定数量蛋白质和脂肪维持能量消耗,而猪肉是最好的来源,不过吃多会变胖,猪肉中的
脂肪高,而且营养也比较单一,每天摄入一定的脂肪,又多吃些蔬菜,对身体是不会有影响的。
第2个回答 2013-09-18
肉和菜的比例是1:4
第3个回答 2013-09-18
好,就是有点闷人
第4个回答 2013-09-18
不好、要适量
相似回答
天天
吃肉的人和天天吃素的人相比,到底哪个更健康呢?
答:
但是,如果天天吃肉,
很容易造成营养过剩,肥胖就会找上门
。另外,因为肉类脂肪以及热量都是比较高的,还会对身体造成过大的负担,尤其是对于中老年朋友来说,很容易出现血脂升高的情况,有害心脑血管的健康,引发各种代谢疾病。那每天不吃肉的利弊是什么?也是很明显的,新鲜的水果蔬菜可以为身体补充所需要...
猪肉
是隔两天吃一顿好,还是
天天
顿顿吃对身体好?
答:
猪肉是一种不错的肉食:根据《中国食物成分表》中的数据显示
,同等重量下的各种肉食,猪肉中维生素B1的含量是羊肉和鸡肉的5倍还要多,是常见牛肉的4倍多;而且猪瘦肉中所含的血红素铁、维生素A、优质蛋白质等营养素同样可圈可点,吸收率较高。猪肉,每天都该吃还是隔一天吃一次?这个问题没有唯一的答...
一年365天,
天天吃猪肉
可以吗
答:
你好,猪肉看是你吃的肥的还是瘦的了
每天吃是没有关系的
主要是要合理营养搭配 如果您有高血脂 高血压等 建议你还是少吃点油腻的东西 多吃蔬菜水果 有美食不可无美酒,好酒要配好肉,这些都是最基本的饮食“常识”。然而,世界癌症研究基金会于本周发表最新研究报告称,即使进食少量红肉(包含猪、...
天天
只
吃猪肉好吗
答:
这肯定不是一个良好的饮食结构。由于
猪肉
中缺乏植物蔬菜中所含有的维生素,所以经常吃的话,也许会引起某一些营养素的缺乏。同时猪肉的主要成分是蛋白质和脂肪,糖类和淀粉的成分也比较少。这也是一种不平衡的能量来源。
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