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养胃粥的做法
如题所述
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推荐答案 2023-05-10
苹果半个、胡萝卜半根、小米25g、山药三段
所有食材洗净,加入 600ml水,豆浆模式
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...吃也吃不多,我该去超市给她买些什么平时
养胃
吃的东西呢
答:
一、养胃饭 妈妈每天煮饭的时候,先将米洗好,姜切薄片后放入洗好的米里面煮就行了,煮出来的饭就有暖胃作用
。二、养胃粥 用肉做粥不仅能趋寒,也能补充营养,还可以刺激肠胃的蠕动。在肉粥中,羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。用素食做粥,比如山药粥、胡萝卜粥、南瓜粥、小米粥也能达到健胃效果。...
藜麦小米
养胃粥的做法
步骤图,怎么做好吃
答:
水适量 步骤 1 把藜麦米和小米冲洗干净备用,枣片和枸杞子用温水洗净并浸泡。原料的量并不是固定的,为了兼顾口感和营养,建议藜麦米和小米的比例为1:1。步骤 2 大火烧水,锅中水滚开后倒入洗净的小米和藜麦米,再次开锅后转中火,并用勺子沿顺时针慢慢搅拌以防粘底。10分钟后小米变半透明,藜麦米...
养胃粥的
家常
做法
大全
答:
1、莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。2、三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥
。根据个人口味调味后早晚食用。功效:养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。2.牛奶麦皮粥 材料:牛奶400ml、麦皮100克、白糖100克、黄油5克,少许盐。做法:1、首先用冷水浸泡麦皮30分钟。然后将...
南瓜小米
粥的
各种
做法
答:
养胃粥——小米南瓜粥 材料 南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几粒 做法
1、把小米和大米一起洗净,入锅掺水多些烧开。2、南瓜削皮洗净切成薄片
,放进锅里一起熬,把南瓜熬烂。3、南瓜要熟的时候放冰糖,再用舀子搅拌均匀,要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。如果有打水果机器,就可以把南瓜打...
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