每次跑步一段时间就会膝盖侧面疼，走路不觉得疼，但是上下楼梯膝盖弯曲的时候就疼

Question

你好，请教，我和你有相同的疼痛，跑步一个月后膝盖外侧连着筋疼的感觉，走路不疼，上下楼疼。休息几天后好了，3周后再跑步，有疼了 ，
你知道是什么原因了吗？你治疗好了吗？

Answer 1

你平常腿回弯的时候是否有响声？你这种情况好像是滑囊炎，滑囊炎是滑膜炎症的一种.滑囊炎 在关节附近的皮肤与皮下骨骼之间,或在腱与骨骼间有一种充满润滑液的软囊,可使身体组织相互间在活动时的摩擦减到最小.如果滑囊受到过重的压力,或是受到关节或关节附近组织损伤的刺激,就会发炎,形成滑囊炎.
建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.

Answer 2

会引起关节红肿，而且在方便的过程中还有可能会引起关节肿胀，也有可能会引起一种关节变形，得了这痛苦关节炎疾病也会对正常的活动造成影响，所以说很多人在患病期间有可能会引起关节活动障碍。大家可以选择用 寻※骨※ 风※ 膏 ，能够改善疼痛，直到痊愈
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历代医家及民间记载了大量对本病行之有效的单方、验方，可供银屑病患者一试。
1.蛇蜕一具，烧灰，温酒服之。
2.生地黄捣汁顿服，每天一次。
3.乌梅2500克水煎去核，浓缩成膏，内服每次9克，每天3次。
4.茶树根60克切片，加水浓煎，每天3次空腹服，服药至痊愈为止。
5.槐花炒黄后研粉，每天2次，每次3克，饭后温开水吞服。

Answer 3

可能是跑步的时候动作姿势不太对，膝盖受伤了