秋冬季时节平均气温转变大,那么自己在家做秋梨膏的话都需要准备什么?

如题所述

秋梨膏的做法一

原料:梨6个、干红枣80克、冰糖150克、老姜20克、蜂蜜80毫升。

做法:

1、将干红枣洗净后对切去核,生姜去皮后切成细丝,梨削去外皮、将擦板架在锅上,把梨擦成梨蓉和梨汁;

2、将去核后的红枣和姜丝、冰糖放入锅内和梨蓉梨汁一起;

3、盖上锅盖,用小火煮约30分钟,然后用漏网捞起梨蓉用另一只汤匙按压,挤出更多梨汁;

4、将挤压后的梨渣红枣和姜丝扔掉,锅内只留下梨汁,继续用最小火熬煮约1小时后至梨浆浓稠后熄火放凉;

5、在放凉后的梨浆里调入蜂蜜拌匀后放入密封罐保存即可。

功效:平素肺脾虚寒者,在秋梨膏中加入老姜,既能起到润肺,又能防生梨寒凉之弊。起到温中润肺之效。

秋梨膏的做法二

原料:六个梨去皮切块、梨汁一碗、枣100克、姜100克、冰糖100克、百合100克、蜂蜜200克。

做法:

1、把梨汁、冰糖倒入不锈钢锅里,大枣洗净后切一刀,去核更好,是为了营养更能熬煮出来,姜切片,都放入锅中,加一杯水大火煮开,小火熬制;

2、等到汁液剩一半时,放入洗好的百合,再熬15-20分钟;

3、过滤后汁液就剩半碗了。从技术角度来讲,家里自制的最后一关很难熬到浓稠的程度,所以,只要有效成分都溶解到了汤汁里,就好了,不用苛求外面商品的稠度。不喜欢辣可以少放或不放姜;

4、等汁液稍微凉一点后,拌入蜂蜜就好了。

功效:这种做法加入了百合,增加了秋梨膏生津润燥、清心安神之功效。


秋梨膏的做法三

原料:梨8个、白茯苓30克、川贝20克、麦冬20克、去核红枣30克、冰糖30克、姜片25克、蜂蜜200克。

做法:

1、梨去皮,去核,放在榨汁机里压汁;

2、红枣切片、除了蜂蜜外,所有的东西放入锅里,大火煮开后,小火煮40分钟;

3、用网筛过滤去杂质;

4、剩下的液体,放在火上,小火慢熬,直至黏稠状,关火;

5、温度降下来至温凉后,调入蜂蜜,放入洗净并且开水烫过,晾干的瓶子里。

功效:较于前两面两种秋梨膏的做法,这种加入了茯苓,起到健脾利水,培土生金之效;还多了一味麦冬,增强养阴润肺之功。

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