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近视眼怎么治
近视眼怎么治
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推荐答案 2021-07-12
眼睛近视,应及时的去验光矫正,需要佩戴眼镜的,应及时的去佩戴合适的眼镜,另外还需配合:
一、呼吸法
在长时间的用眼之后,应该停下来休息一下。身心都放松,然后平视前方,一边慢慢吸气,一边把眼睛慢慢睁大;接着缓缓地吐气,缓缓的合上眼睛。连续做几次,每次可持续半分钟。
二、转眼法
在睡前,让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴,然后顺时针得把眼珠转动,转5圈,接着换另一个方向,逆时针再转动5圈。一共十圈,可以做3-5次。可以闭着眼睛转,也可以睁开眼转。每次转的时候,眼珠要尽力地转,不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉,使眼睛更加充满活力。
三、远眺法
因为绿色的波长较短,能使眼睛放松,减轻疲劳感。所以办公室家里都喜欢摆放一点绿色的植物,看电视、玩手机、看书久了之后,可选择远处的一处绿色植物,凝视20秒左右,尽量不要眨眼和眯眼。然后选一个离的近的物体注视20秒,来回循环10次,这样对眼睛是很有益处的。
四、热敷法
晚上洗脸时,可以用热毛巾轻轻的按在眼睛上,可促进眼部的血液循环。也可以可以倒上一杯热开水,让蒸汽给眼部输送热量,也能起到很好的作用。如果没有热水,还可以将双手搓热,然后捂住眼睛,手凉了再放下重复这个动作。这个方法比较适合冬天使用。
五、推拿法
首先将两眼自然闭合,然后慢慢的按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。4穴位按摩疗法,也就是眼保健操,它是根据造成近视眼的原因,综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。疏通经络,调和气血,使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解,以达到治疗和预防近视之作用。
六、补充视力营养法
适用于18周岁以下,尚处于视力发育期的近视。一般建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,能增强眼睛抗疲劳能力,改善近视,提升视力。年龄越小越适用。
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其他回答
第1个回答 2005-10-15
1.配眼镜 用负透镜来矫正近视,达到正常视力(1.0),是一种最普遍,最经济的方法。
2.隐形眼镜 适合于屈光参差,中高度近视,圆锥角膜,或某些职业的需要。
3.手术治疗:目前国内有准分子激光(PRK),放射状角膜切开(RK)后巩膜加固术等,适合于18周岁以上,度数稳定的病人。
第2个回答 2005-10-17
如果你还是青少年,千万不能做激光手术,因为青少年的眼球很没有定型,做了平时不注意用眼,视力也会下降的,另外,做激光手术是切割角膜的改变屈光度,一旦眼内压升高,角膜变薄,严重点就会击穿角膜,虽然这样的机率是很低,但劝你考虑好.近视最好的就是戴眼镜矫正,没有副作用.本回答被提问者采纳
第3个回答 2005-10-15
激光手术,具体情况咨询医院。
第4个回答 2005-10-16
激光手术虽然有较高的成功率,但是并不具有普遍姓,寻得医生的建议配戴眼镜对于矫正视力最经济最有效的方法。
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啊
答:
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高度
近视眼怎么治
?
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眼睛
近视怎么办
?
答:
1、晶体操 在日常生的生活中高幅度的工作压力给我们的眼睛带来了很大的伤害,形成了
近视眼
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