近视眼怎么治

近视眼怎么治

眼睛近视,应及时的去验光矫正,需要佩戴眼镜的,应及时的去佩戴合适的眼镜,另外还需配合:
一、呼吸法
在长时间的用眼之后,应该停下来休息一下。身心都放松,然后平视前方,一边慢慢吸气,一边把眼睛慢慢睁大;接着缓缓地吐气,缓缓的合上眼睛。连续做几次,每次可持续半分钟。
二、转眼法
在睡前,让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴,然后顺时针得把眼珠转动,转5圈,接着换另一个方向,逆时针再转动5圈。一共十圈,可以做3-5次。可以闭着眼睛转,也可以睁开眼转。每次转的时候,眼珠要尽力地转,不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉,使眼睛更加充满活力。
三、远眺法
因为绿色的波长较短,能使眼睛放松,减轻疲劳感。所以办公室家里都喜欢摆放一点绿色的植物,看电视、玩手机、看书久了之后,可选择远处的一处绿色植物,凝视20秒左右,尽量不要眨眼和眯眼。然后选一个离的近的物体注视20秒,来回循环10次,这样对眼睛是很有益处的。
四、热敷法
晚上洗脸时,可以用热毛巾轻轻的按在眼睛上,可促进眼部的血液循环。也可以可以倒上一杯热开水,让蒸汽给眼部输送热量,也能起到很好的作用。如果没有热水,还可以将双手搓热,然后捂住眼睛,手凉了再放下重复这个动作。这个方法比较适合冬天使用。
五、推拿法
首先将两眼自然闭合,然后慢慢的按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。4穴位按摩疗法,也就是眼保健操,它是根据造成近视眼的原因,综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。疏通经络,调和气血,使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解,以达到治疗和预防近视之作用。
六、补充视力营养法
适用于18周岁以下,尚处于视力发育期的近视。一般建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,能增强眼睛抗疲劳能力,改善近视,提升视力。年龄越小越适用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2005-10-15
1.配眼镜 用负透镜来矫正近视,达到正常视力(1.0),是一种最普遍,最经济的方法。

2.隐形眼镜 适合于屈光参差,中高度近视,圆锥角膜,或某些职业的需要。

3.手术治疗:目前国内有准分子激光(PRK),放射状角膜切开(RK)后巩膜加固术等,适合于18周岁以上,度数稳定的病人。
第2个回答  2005-10-17
如果你还是青少年,千万不能做激光手术,因为青少年的眼球很没有定型,做了平时不注意用眼,视力也会下降的,另外,做激光手术是切割角膜的改变屈光度,一旦眼内压升高,角膜变薄,严重点就会击穿角膜,虽然这样的机率是很低,但劝你考虑好.近视最好的就是戴眼镜矫正,没有副作用.本回答被提问者采纳
第3个回答  2005-10-15
激光手术,具体情况咨询医院。
第4个回答  2005-10-16
激光手术虽然有较高的成功率,但是并不具有普遍姓,寻得医生的建议配戴眼镜对于矫正视力最经济最有效的方法。
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