新手去健身房不请私教怎么练？

如题所述

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第1个回答 2019-05-06

心总想要去这么一个地方锻炼身体，还不想请健身教练的话，我觉得也可以啊，毕竟有时候我们并不是专业的去让自己得到更好的训练，我们只是业余的，你并不是想要让自己成为一个健身教练，所以说没必要请

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