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人除了直接饮用水,还有什么途径补充体内的水分(2种)
如题所述
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推荐答案 2013-01-10
输液~较稀的生理盐水,葡萄糖,氨基酸液
多吃梨,西瓜等富含水的食物来自:求助得到的回答
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/3Y3Z3RVVG.html
其他回答
第1个回答 2013-01-10
大部分食物中都含有水分
再有就是输液
第2个回答 2013-01-09
喝汤。吃水果。
相似回答
生活中该怎么储藏肌肤
水分
呢?
答:
1、补水和保湿要同时进行
。很多人都把补水和保湿混为一谈,其实二者还是有区别的。通常,我们讲的补水就是补充皮肤角质层的水分。而保湿则是防止肌肤水分流失,无法根本解决肌肤缺水问题。好比补水就是瓶子里的水,而保湿就是瓶盖。2、多喝水并不能补充水分。身体补水并不等于肌肤补水,喝下去的水只有极...
大量运动后如何补水??
答:
2、首选天然矿物质水或运动饮料
。运动时会丢失大量汗液,其中98%~99%的成分是水,剩余的则是尿素、乳酸、脂肪酸和各种电解质。过多丢失体内电解质,对运动能力及健康有严重影响。因此大量运动后既要补水,也要补充矿物元素。3、
1小时以内的运动
补充液体以水为主,长于1小时或在极端气候下,建议喝运动...
冬天晚上和白天口干喝
什么
好?
答:
冬天口干应该多喝白开水
。因为冬天非常寒冷,所以人都会
烤火或者吹空调
,同时又特别喜欢吃一些温补的东西来补身体,比如说吃牛羊肉和喝一些大补的汤,所以时间长了就会口干舌燥。如果想要根本解决这样的问题,肯定需要
多吃一些清火的东西
,包括多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及平时多补水,也可以多喝一些银耳...
运动时应如何补水?
答:
运动后补水也要采取少量多次的方法
,由于水分流失的同时,体液也在流失,体液包含钾、钙、钠、镁等电解质,也随之流失。因此也可以选择补充些运动饮料(稍加盐的凉开水或低糖饮料也可)。但是饮料的含糖量不能过高,因为糖的浓度过高,会使饮料在胃中停留的时间过长,反而使水分不能及时进入体内。运动...
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