我该如何和老公沟通呢？

Question

我老公脾气很不好，很容易为一点小事就心里烦，如果我稍微一煽风点火一下他就会发很大的脾气。而且他有个习惯就是希望晚上回家后我尽量少说话，我在一个问题上说的话如果超过了2句他就会喊头疼，说我让他不得安宁。但有时候我看到他在家里的一些行为很不对的时候我就习惯性要劝他几句，比如说他熬夜到2,3点不睡觉，我会提醒他，哪怕只说了一句，他就会很不耐烦而且大声的说要我不管他。再比如他总喜欢抱着手机或者电脑去洗手间看新闻，一看就忘形了。一呆就是十几二十分钟，我催他不要一直待在里面，他也会大喊起来。这样一些类似的事情很多，给我感觉他总是听不进去我的好言相劝，很多时候我想和他多沟通一些，但总是找不到合适的时机，他早上上班很匆忙根本没时间和我说话，晚上他又不希望我说太多的话，大家觉得我该怎么处理这个问题，是我的沟通时机选的不对，还是我的沟通方式出了问题。

Answer 1

在你老公下班的时候，找个机会，跟他坐下来谈谈，问问他最近在外面是不是有烦心事（比如工作上的压力啊，家庭经济的压力啊，还有男人事业心的问题），如果 对方脾气比较急躁的，你要学当弱势的一方，因为总觉得个性急躁的人，你越跟着较劲，对方就越急躁，总要顺着对方的情绪，不顺着就暴躁起来，这个性的人通常都要自己一个人慢慢平复掉情绪才会摆脱急躁。有时候人交流起来就要摆脱掉很多因素，你可以尝试以朋友的身份去跟你老公交流，去关心一下对方为什么会如此暴躁，让对方把心事跟你讲，通常急躁的人在心情不好时又听到他人在耳边碎碎念都会反感，因为我也是急躁的人，有句俗话，有些急躁的人虽然嘴上会说对方很厌烦，但心里还是知道对方是在关心自己的，比如做父母的碎碎念自己的小孩，小孩子都是处于叛逆情绪的。呃，说这么多，不知道对你有无用处

Answer 2

这个问题并不是沟通的问题，这是人类从生物进化史上遗留下来的习惯问题。
试想：在遥远的几百万年前，人类都还是猿猴，并不能完全称之为人的时候。男性总是要外出打猎，获取猎物。在这种长时间的团队计划作战之后，就会非常的累，回到山洞之后，只愿意盯着火堆发呆，而不愿意说话，这其实是一种放松和休息活动。 你老公回到家盯着手机或者电脑，不也是一种类似的放松方式么？他在工作了一天之后，需要的休息，而你说话总在说他哪里做的不对，他当然会觉得厌烦。 他工作压力太大，需要一个地方缓解，呆在洗手间一个人静一静也许就是他认为最好的缓解方式。 而你不断的去“劝”，他则会认为是你又想要打扰他的休息，给他更多的精神负担。
男性的思维模式很简单：女性发现问题—说出来—男性解决。如果他已经很累的时候，你还要跟他涛涛不绝，他必然会认为你又要他去解决什么问题。必然没有正常的沟通。

Answer 3

看你说的第一句，他应该是肝火旺，可以找中医调理调理。但是看你后面说的，应该是你们的感情出来问题，需要多注意了。有时间和他单独一起去看看电影、逛逛街、旅旅游。注意男人怕逛街，但是你要以他为主，他需要什么，喜欢什么就多看什么，这样慢慢交流就会好些。

Answer 4

我个人觉得，您的出发点没有任何问题，就是沟通方式上可能有点偏差。
比如：上卫生间看东西、熬夜绝不是一天两天的事，这是长期的以来的毛病~。（...我也一样..）
再加上你爱人的脾气，还真不是你一两句话就能改变的，弄不好好要闹变扭，既伤了你的心又让他觉得你越发的唠叨。
所以我认为，倒不如换一种方式灵活对待出现的事情和问题。
你现在就好比是：兵来将挡水来土掩。倒不如换成：循序诱导，尽量避免和他起直接冲突。
你爱人的习惯你最了解，那就用他能接受的方法，达成你所期望的目的，岂不是两全齐美~~~

Answer 5

估计是他更年期了吧，嘿嘿，开个玩笑！应该是方式问题，你可以换个角度，比如问问他是不是在公司碰到什么不顺心的事了，这个很有可能导致他在家情绪不好，然后你再跟他一起商量！祝你幸福