第1个回答 2017-01-15
"养胃必看:好胃活百岁,艾灸养生必灸胃!
1、饮食调理:凡饮食不节,过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛,胃病之后消化性功能减弱,因此饮食一定要按时定量,少吃为宜,吃饭时要细嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜润恶燥,而醇酒辛辣,油腻厚味的食物均能生热化燥,对胃部不利。
2、生活习惯 常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿一顿,久而久之会造成胃寒。
3.馒头可以养胃,不妨试试作为主食。
4.胃一般虚寒为多,调理宜温通调补,就是当胃肠不适时,抱个热水袋捂一会儿就会舒服些。 这说明体内寒重, 因为胃属土, 主黄, 胃寒最适合的调理方法就是艾灸,因为艾灸最直接的作用就是是温补阳气、散除寒湿:胃寒就是冰,而艾灸就是火,
火融化冰,艾灸克制胃寒!可以用一款黑土暖胃温灸器,淘宝上应该有,主要是适合胃部,坚持一段
,胃就不会那么凉凉的了,寒气就会去除。
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第2个回答 2020-10-08
胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等。常见临床表现为:寒食冷而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感。
日常生活中,对于长期胃不好,胃寒等,平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理,注意尽量不要经常生气上火,也要注意不要经常性的熬夜,同时饮食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,尽量少吃一些油腻性的食物,还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太凉的和太硬的食物!
第3个回答 2012-12-27
平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
水果分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有菱、荸荠、香蕉、梨、柿子、西瓜等,体质虚寒勿食。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等. 苹果甘平可食。日常应该注意胃肠保暖,不要吃凉食。
第4个回答 2017-08-21
胃寒胃不好的话日常要注意饮食,吃些养胃暖胃的食物。每天可以喝些稀健丁香茶,稀健丁香茶是养胃暖胃的好手。