蜂蜜和苹果醋怎么吃能减肥

如题所述

蜂蜜早上冲水喝一杯,苹果醋一日三餐饭前喝一杯
其实我自己本人也喜欢喝苹果醋,蜂蜜水的祝你减肥成功!加油!
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第1个回答  2020-02-18
喝苹果醋是有利于减肥和消化的,在饭后的20分钟至30分钟喝都可以。
空腹喝是很刺激胃,但这也因人而异。
一般多胃酸,胃热的人空腹喝苹果醋是没有什么太大问题的。
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