嫩南瓜饺子馅的做法

如题所述

南瓜馅饺子平时都是很少做的,大多数吃到的饺子都是韭菜馅和白菜馅,现在来看看南瓜馅的饺子吧,它具有降糖、养胃、防癌、消炎、延缓衰老等功效。
工具/原料
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面粉 (500g)
猪肉馅 (500g)
南瓜 (1只 )
食盐 酱油 适量
五香粉 适量
芝麻油 适量
方法/步骤
1/15 分步阅读
1.葱姜切碎末

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2.猪肉馅是冷冻的,化冻后切小块

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3.加适量香油、酱油

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4.加五香粉

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5.拌匀

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6.南瓜擦丝

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7.剁碎

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8.挤出南瓜中的水分,拌入肉馅中

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9.提前30分钟左右揉好的面团,现在已经醒好了

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10.搓成条

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11.切小剂子

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12.擀片儿

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13.包成饺子

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14.热水下锅煮饺子

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15.水开后打小半碗凉水,再次水开,再次加凉水,加三次凉水后,饺子就变得胖胖的,说明煮熟啦
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-17
上周回老家了,这个季节的老家,真是一个丰水宝地啊。各种各样的蔬菜,各种各样的水果,都是挂满了枝头,下午五点多天气凉快了,老妈要去菜地给我摘豆角,茄子,希望我们明天走的时候都能带走,因为他们结的真是太茂盛了,根本还来不及吃完,就老了。孩子没去见过,就提议带着儿子跟老妈去菜地溜达一圈,这一路上,吸引孩子的都是蚂蚁,蚂蚱,蛐蛐,这里抓抓那里抓抓的。这一趟菜地来的真是太值了,妈呀,长豆角摘的提都提不动,妈妈还种了我最爱的吃西红柿,真心比菜店买来的有味是真的,看来这水果和蔬菜真的需要吃时令的,而不是大棚中打了那么的农药。再回家途中,路过奶奶家的老房子,墙脚下密密麻麻的嫩南瓜,这个真心是我的最爱,挑了两个长得漂亮的摘回家,心中已经想好要怎么吃它们了。 包个饺子,蒸个包子,还有烙个面瓜馅饼,这绝对是我的强项啊。嫩的可比老南瓜好吃太多了,而且市场上还可少见,因为太嫩了,外表还非常容易刮伤。

【制作食材】嫩南瓜半个、韭菜一小把、鸡蛋、虾皮

【制作步骤】

第一步:嫩的南瓜二分之一个,对半切开以后再切成薄片,横面切丝比较短,所以我直接横面切丝,就不用再切成末了

第二步:切好的嫩南瓜丝,韭菜昨天剩了一点,就给少掺点进去,沥干水份切成末就可以了,韭菜为了不出水,可以用熟油搅拌一下。(熟油 就是烧热又放凉的油)

第三步:所用的食材,南瓜丝,韭菜末,鸡蛋,一点点葱,或者用韭菜的头部那点稍硬的根来代替,爆一下锅把南瓜给过一下油。平底锅中放食用油,油热倒入煎好的鸡蛋,凝固以后,立刻关火,不要一直炒毁掉鸡蛋的营养和口感。

第四步:平底锅中留一点油,倒入韭菜根,爆香以后倒入南瓜丝,放盐,十三香,耗油,翻匀以后,就关火,不要炒太久,让南瓜保持6到7分熟就可以了,因为太嫩了,所以速度要快了,要不然就全熟了。

第五步:炒好的南瓜丝,倒入鸡蛋以后,放成常温,不要急着倒韭菜

第六步:馅料常温以后,再倒入拌过油的韭菜末,再撒入一把虾皮,搅拌均匀以后,就可以用了

第七步:面粉直接用温水和面,什么都不用放,和成不沾手的面团,放那醒个十分钟,让面团更加滑

第八步:擀开,包入南瓜馅,煮熟就可以了。看我四岁的儿子都会来帮忙了,用手心把剂子按的特别圆,擀的时候也超级好擀,哈哈,真是我的小帮手。

皮薄馅多的,非常可口的饺子就做好了,咋弄我们开吃了,你们是来蹭饭呢?还是看着呢?
第2个回答  2020-09-17
饺子,历史悠久的民间吃食,深受老百姓的欢迎,民间有“好吃不过饺子”的俗语。每逢新春佳节,饺子更成为一种不可或缺的食物,前几天超市特价没了一个好大的南瓜,今天就用这个南瓜做蒸饺,南瓜营养丰富,有增强免疫力,解毒等作用,秋天正是南瓜上市的季节,可以多吃点南瓜哦
一、南瓜蒸饺
主料:南瓜100g 面粉300g 干槐花100g 肉末150g
辅料:料酒适量 盐适量 糖适量 生抽适量 味精适量
制作工艺:南瓜蒸饺步骤:
把南瓜蒸熟,再包进饺子里。
首先来做面团。南瓜蒸饺用的是开水面团,也就是用开水揉面。这很重要,也是这个点心最大的特色。通常,我们都默认揉面是用凉水。其实不然,从和面的水温来说,面团分为冷水面团、热水面团、和沸水面团,对应的和面水温分别是常温、80度、100度。用越高的水温揉面,面粉中的淀粉发生的膨化反应就越明显,于是面团就越没有筋力弹性,变得有一点软糯。用来做蒸饺,别有一番口感。
制作开水面团,其实比普通面团更容易些,锅里放半斤水,烧开,然后放半斤面粉,直接倒进去。
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