多吃什么可以减肥

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-09-25

减肥可以吃的零食

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://44.wendadaohang.com/zd/3Z6WDKGVVKKWK6YRDV.html

第1个回答 2020-09-09

多喝柠檬水，多吃新鲜的青菜，比如生菜，菠菜，还有芹菜，或者丝瓜，土豆，黄瓜，可以减脂。

第2个回答 2020-10-04

减肥期间为什么要多吃豆制品？

第3个回答 2020-10-04

揭秘韩国女爱豆减肥食谱，瘦得快！气色好！

相似回答

减肥的饮食方法是什么,应该多吃什么食物?答：多吃富含纤维质的蔬菜，食物纤维可以帮助排除体内多余的脂肪、糖类以及体内不需要的废物。蔬菜里面的热量是非常的少的，而且卡路里很少，所以吃一些可以很好的减肥，还不用担心变胖。平时吃一些洋葱、西洋芹可以很好的控制食欲。脂肪低的肉当主菜虽然是大吃后，但隔天还是需要均衡的摄取营养，这时候主菜就...

减肥晚餐吃什么食物好?答：1、减肥晚餐吃什么食物好星期一:鸡肉沙拉+酸奶减肥功效:比起其它的肉来说,鸡肉具有低脂低热的特点,肉质也更爽口香嫩,是所有减肥者取动物性蛋白质的首选食物,而搭配酸奶则能促进人体的消化,更是通便的好食物,能够让瘦身变得更加容易。星期二:海鲜冬瓜汤+糙米饭减肥功效:虾、蟹、贝类等海产品不仅热量低,而且富含各种...

减肥应该吃什么答：推荐理由:绿豆芽含有丰富的植物蛋白和多种维生素。它非常适合制作家常菜，或凉拌或烹炒，全都美味无比。经常食用绿豆芽有助于消腻、利尿、降脂。周六减肥应该吃什么 :早餐:白水煮蛋1个。午餐:木耳为主菜(炒、拌都可)，麦片粥1碗。晚餐:黄瓜。主打减肥菜:木耳。推荐理由:木耳味甘性寒，是一种高...

吃什么减肥最快?吃什么减肥最快最有效?答：Top1：吃水煮白菜减肥白菜最大的特点是纤维素含量丰富，且热量极低，整天只吃水煮白菜的话，可以促消化，防便秘，还能利尿消水肿。且白菜100克热量才17大卡，多吃也不会长胖。陈妍希当初被人嘲笑“小笼包”的时候，也是通过吃水煮白菜瘦下来的。温馨小贴士：水煮白菜只能用清水煮，盐都不能加！4、Top2...

大家正在搜

哪些食物减肥最佳一天吃多少饭可以减肥吃什么食物能减肥吃什么减肥最有效果减肥能吃的食物吃生菜我瘦了10斤吃了能减肥的食物有哪些女人瘦肚子的最快方法刮油最狠的四种蔬菜

多吃什么肉能减肥？

减肥应该多吃些什么水果?

吃什么可以减肥？

我吃多少，吃什么才能减肥?

减肥应该多吃什么东西?

每天吃什么可以减肥？