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不吃饱不吃好哪来的力气减肥
如题所述
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推荐答案 2018-12-07
这句话说的不可谓没有道理
科学证明,吃饱和减肥没有大的关系
重点是吃的是什么
减肥只需要注意两样东西,哪怕不运动,都会在体重上有变化
一、糖
二、淀粉
如果减少这两样的摄入,绝对会瘦
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第1个回答 2018-12-07
这句话没毛病。很多时候这句话是那些减肥意志力差给自己一个放松的借口给别人一个幽默而说的。
相似回答
不吃饱不吃好哪来的力气减肥
答:
二、
淀粉
如果减少这两样的摄入,绝对会瘦
不吃饱哪
有
力气减肥
答:
比如运动
,运动会使人疲劳,同样的坐在沙发上看电视和在户外长跑,当然是沙发上舒服,所以减肥必须吃饱肚子,这里的吃饱并不是让你去吃炸鸡、零食、甜品,而是高纤维、高蛋白、低脂肪、低糖、低盐、低热量、高饱腹感的食物,
不吃饱
,哪有
力气
健身
减肥
答:
对,不过也不对。简单的说,要
减肥
,不饿就行了,
吃饱
也没什么好处。因为减肥是做减法,输出(能量,最好是脂肪转化的能量)大于摄入,慢慢就减了。健身(肌肉训练,增肌)就不太一样,必须要”吃饱“,当然,这个吃饱学问大得很,不是简单的多吃。而是要吃足够,足够多的蛋白质(肌肉组成物质)和...
不吃饱
饭哪有
力气减肥
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不吃饱哪有力气减肥的图片
不吃饱哪有力气减肥
不吃饱哪有力气减肥神回复
不吃饱怎么有力气减肥怎么会
吃饱有力气减肥的说说
吃饱才有力气减肥什么意思
吃饱了才有力气减肥嘛
吃饱才有力气减肥反驳
吃饱喝足才有力气减肥
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