不吃饱不吃好哪来的力气减肥

如题所述

这句话说的不可谓没有道理
科学证明,吃饱和减肥没有大的关系
重点是吃的是什么
减肥只需要注意两样东西,哪怕不运动,都会在体重上有变化
一、糖
二、淀粉
如果减少这两样的摄入,绝对会瘦
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第1个回答  2018-12-07
这句话没毛病。很多时候这句话是那些减肥意志力差给自己一个放松的借口给别人一个幽默而说的。