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拉筋之后,小腿变的好粗,怎么回事
那是不是如果一直运动,小腿就会越来越粗啊??
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推荐答案 2012-12-05
拉筋小腿是不会变粗的,那只不过是增加跨部的伸展性,是你经常短跑吧不然是不会这样的
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其他回答
第1个回答 2013-01-04
建议你睡前经常用精油按摩小腿,平常无聊时也可以按摩,这样它就会瘦的,只要你坚持。来自:求助得到的回答
第1个回答 2013-01-04
因为你运动了 运动就会有肌肉 而且等你不运动了 肌肉就会松弛
相似回答
拉筋以后小腿
反而粗了
怎么
办
答:
一些人做了拉伸运动反而让小腿耿村,
这主要是因为拉伸运动没做对
。如果你的腓肠肌够发达,腓肠肌与比目鱼肌的生长已经失衡。你还去做一些专门锻炼腓肠肌的拉伸运动,那小腿只会看起来更粗。因此,拉伸运动能不能瘦腿在于你有没有根据自己情况做对拉伸运动。腓肠肌和比目鱼肌两块肌肉中,锻炼比目鱼肌更能显...
拉筋之后,小腿变的好粗,怎么回事
答:
拉筋小腿是不会变粗的,
那只不过是增加跨部的伸展性
,是你经常短跑吧不然是不会这样的
拉筋以后小腿
反而粗了
答:
这全是“气冲疾病”的好状况
,表明医治合理,应再次压筋并相互配合敲打。需要注重的是,压筋时间并不是轻轻松松的压筋时间,只是压筋抗压强度得以让人觉得痛、麻、酸、胀以后测算的时间。压筋之时不必中止吸气,应当很迟缓及深深吸气。中止吸气,屏气凝神,会使负氧债提升,姿势不融洽,压筋负伤的机遇提升。
小腿
跑步
后变粗怎么
办
答:
只是乳酸堆积造成的
小腿粗
错觉:缓解疲劳和代谢乳酸 有些人跑步
后
感觉
小腿变
硬了,便认为是肌肉增长了,其实那只是运动造成的乳酸堆积等原因引起的。不信等过两天量量腿围,并没有
变粗
。而对于这种,如果想尽快解决的话,关键是缓解疲劳和代谢乳酸。缓解疲劳和代谢乳酸的方法:1、按摩 按摩是最好的方法...
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拉筋以后小腿反而粗了
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