每天喝三杯黄芪红枣水，坚持一年后身体会有什么变化？

Question

如题所述

Answer 1

黄芪红枣茶适合气血双虚者饮用，红枣补气养血，黄芪补气，对体虚，四肢畏寒等情况的女性效果还是很好的根据卫计委之前发布的“药食同源名单”以及后期的增补公告，黄芪不属于药食同源物质，它是传统的中药材。我不是学药的，黄芪的药用价值这里不作探讨。

黄芪的性质比较温和，黄芪中富含的多糖能够降低血糖、扩张血管、调节血压，预防动脉硬化和脑卒中等心血管疾病。黄芪还能止汗，预防感冒，利尿消肿，改善皮肤溃疡等。因为是冬天所以我总是天天泡一壶，黄芪，蜜枣或红枣，山楂，枸杞的水来喝，因为口感好每天冲两泡，晚上盼望着把枣吃啦，才满足，那股酸甜的味道太享受啦！。

首先人会瘦，现在以瘦为美，女人瘦了就会变美了。其次皮肤看起来会好，会滋润多了。最后人的精神状态也会有好转。这里要提醒大家有些药膳是食物与中药的混合，需要在中医师指导下服用，同时也有疗程，有些是完全是日常食物组成，一般无太多的禁忌。

现代医学研究，黄芪大枣水具有提高机体免疫力，防止感冒，抗衰老，降压，降脂的作用。改善微循环，提高皮肤和肝脏细胞的修复功能，具有，养颜明目，养心安神之功效。想要真正的补气养血，不能只靠泡水来喝，多运动，动则升阳，活气行血，多吃一些血类制品食物，容易被吸收，多吃蔬菜水果补充维生素，促进人体对铁的吸收。如果女性本身气血亏虚，还要没有内湿伏热的前提下，经常喝黄芪红枣水可以滋补气血，美容养颜。剂量方面倒不至于每天喝三杯，一天一次即可，最好是水煮，泡出来的效果差很多。

Answer 2

我觉得如果每天坚持喝三杯黄芪红枣水的话，一年以后身体会发生很大的变化，整个人的气色都会变得非常的好，并且体质明显的就好了许多，身边的人肯定会觉得你仿佛变了一个人似的，能够很好的改变你的生活样貌。

Answer 3

人体的抵抗力会增强。每天坚持喝一杯红枣黄芪水，可以增强身体的免疫力。具有补气补血的作用，让人的体寒问题得到缓解，尤其是对于女性来说，身体属于偏寒的体质。所以每天坚持喝枸杞水，可以改善四肢发凉的情况。

Answer 4

气血充足。气色会变得非常好，脸色非常的红润。因为这些水对身体是非常有好处的，可以补充气血。黄芪和红枣都有这样的功效。

Answer 5

可以补益气血，黄芪红枣茶适合气血双虚者饮用，红枣补气养血，黄芪补气，对体虚，四肢畏寒等情况的女性效果还是很好的。红枣是补血佳品，同时还能帮助美容，滋养肌肤，补益气血，气色好，用不了多久，从内而外地改善您的体质，贫血性的病态惨白，脾胃不合的暗黄色肌肤，加入枸杞子以后还能有效改善肾虚引起的面色发暗，可以增强体质。