喂奶能吃木薯吗

Question

如题所述

Answer 1

木薯块茎膳食纤维成分少(1%-2%)，脂肪率低，钙、钾成分高而磷低，带有植酸和小量的维他命C、维生素D、维生素b21、维生素b22。可是，木薯为有毒植物，其毒副作用为整株有害，以新鲜块茎毒副作用很大，服用木薯中毒的报导许多，那哺乳期可以吃木薯吗?

慎吃

木薯有毒，喂奶母亲从自身和宝宝的身心健康考虑到，应当少吃木薯。

哺乳期间吃木薯的弊端
造成中毒了
虽然木薯的块茎含有木薯淀粉，但其整株各位置，包含根、茎、叶都含有毒物质，并且新鲜块茎毒副作用很大。因而，在服用木薯块茎时一定要留意。木薯带有的有毒物质为亚麻布仁苦苷，假如摄取生的或未煮开的木薯或喝其汤，常有可能造成中毒了。其原因为亚麻布仁苦苷或亚麻布仁苦苷酶经胃液水解反应后造成矿酸的氢氰酸，进而使身体中毒了。一个人假如服用150-300克生木薯就可以造成中毒了，乃至身亡。
木薯带有有毒物质，特别是在以能够服用的新鲜块茎一部分毒副作用最强。产妇体质虚弱，抵抗能力不强，假如在烹饪木薯时解决不可当，不可以彻底清除在其中的内毒素，服用后就很可能造成中毒了，情况严重也有性命之忧。
木薯慎吃群体
胃肠不好病人
针对胃肠不好的人而言是不宜服用木薯的，因为胃肠感性的人没法将一些微量分析的内毒素杀死，进而造成人体的副作用，加剧本身的病症，因而，最好是不必吃木薯。
木薯的营养成分还是较为高的，带有多种多样的营养元素，有丰富多彩的木薯淀粉，也有碳水化合物和钙，钾磷等原素，也是小量的维他命，能够给身体出示营养成分，木薯最关键的主要用途是作谷物，在热带地区的发达国家，木薯是较大的农作物。