早上吃排骨米饭长胖吗

Question

前一天晚上没吃

Answer 1

会的我倒是觉得排骨米饭安排在早上吃比晚上吃合理，晚上吃肯定发胖，早上吃了活动量稍微大点，容易消化，不会堆积。。。早上正常饭量不用怕胖的，有一天的时间来消耗这些热量。晚上吃会长胖。

Answer 2

我倒是觉得排骨米饭安排在早上吃比晚上吃合理，晚上吃肯定发胖，早上吃了活动量稍微大点，不容易消化本回答被网友采纳

Answer 3

应该不会，早上刚刚起来，一晚上的能量消耗的差不多了，所以应该没事。

Answer 4

早上正常饭量不用怕胖的，有一天的时间来消耗这些热量。晚上吃会长胖。

Answer 5

只要不过量是可以放心的，健康的饮食习惯是应该把最营养的食物放在早餐。前一晚没吃饭也是没关系的，早饭应该是一天中食物热量最高的。