觉得自己身体很不好，怎么办？

Question

我才16岁，不过就有一些很让我害怕的感觉。
比如说每次爬楼爬到3楼就呼吸不过来，左胸一块有时会一出气就痛，晚上平躺会觉得胸闷，而且每隔几个月就会有气卡在胸腔上不来的感觉，这种感觉特别怕。而且胸部发育得很不正常下垂得很厉害，已经1个月没来月经（没有怀孕），而且还经常右耳耳鸣。
总之就是觉得自己很难受很害怕，现在癌症绝症越来越多真怕自己这么小就患上什么，不知道该怎么办？

Answer 1

放心吧 你没什么病的 这个事和你小时候有关的 你肺活量不够当然会气闷 会痛的啊 以后每天多走走就好了 要是学校不远的话就走着去 时间长了 你肺活量达到了就没事了 还有别趴着睡觉 睡眠要充足啊 看你现在就没有在睡觉 每天保证不了8小时 不耳鸣就怪事了 你试试每天睡5小时 一星期下来 你就觉得哪里都不舒服了

Answer 2

首先，不要想太多，心理压力是最大的敌人。
然后，建议你去看看医生，做个体检。

多跟朋友老师父母咨询，多锻炼，吃得健康点。
祝你早日摆脱害怕，早日解决问题。追问

那真正的生病了是什么症状呢？

追答

真正的生病？
我不知道你指的是什么病，所以我也不知道怎么跟你说。
如果真正的生病了就去看医生，要相信现代的医学技术啊！
加油！

追问

就是不敢去医院呢……
我的意思就是 如果心脏什么的真的有毛病是什么症状呢？是不是我这种？因为我很害怕心脏猝死什么的……

追答

为什么不敢去医院，及时发现问题及时解决。
你这种应该不算是心脏病，只是点小问题，不难解决。
最主要调整好心态，及时就医。
加油！

Answer 3

没事的，我和你的情况是差不多，甚至会觉得自己快不行了，但时间长了，我发现这只是一种心理现象，不要去多想，这种症状就会慢慢消失，在你不舒服的时候可以找人聊聊天分散注意力，那种不适的感觉就会消失了。

Answer 4

你好，平时心情还好吗？看看自己有没有情绪上的困扰，学习感觉压力大吗？很多时候情绪上的困扰会带来身体症状。我们女性的胸部也是有各种形状的。有一种叫“布袋奶”，就是很长，所以下垂。还有一种，隆起来很低，民间叫“碟子奶”。别害怕，有疑惑可以跟妈妈说，让妈妈带你去做个健康体检。你就放心了。
如果是情绪造成的，学会自我调节，也可找心理咨询。
合适的体育运动也可以让自己更美。追问

学习压力有点大，但是我特别怕体检，怕查出些什么东西来……

追答

你好，其实我们很多人在这种情况下都会有这种害怕的心理。那么你对这个“怕体检，怕查出些什么...”，有什么样的看法？它给你的生活和学习带来了怎样的影响呢？

追问

会带来很大的影响啊 会影响心情，而且会增大很多的心理压力

追答

那如果这个“怕体检，怕查出些什么...”现在就站在你的对面，你想跟它做怎样的对话？

Answer 5

倘若症状不是持续性的，只是偶尔如此，那就是你想多了，也许有疾病，但应该也是小毛病，想法不要太消极，现在医学这么发达，还不至于动不动就死亡，孩子要乐观，心情不好也会影响身体健康哦追问

谢谢你的建议，可能是我想多了。