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为什么年纪大的人容易起早
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第1个回答 2018-02-16
年纪大的人,睡眠时间不需要那么多,所以容易早起。
另一方面,年纪大了会注重养生。
第2个回答 2018-02-16
年纪大就越注意养生了呗 。所以年轻人就爱熬夜。😂
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为什么
通常
年纪大的人起
的早上早,而年纪轻的人起的晚?
答:
解析:是老年人的生物钟推前了 还有是大脑分泌的褪黑素少了的原因 就有口服褪黑素的
。从年轻的猫头鹰变成了百灵鸟。是自然现象啊
为什么
老人睡眠时间短,起床早?
答:
老年人的睡眠有一个特点,睡眠轻,夜醒次数多,环境对睡眠的影响大
。并且随着年龄的增长,老年人身体各项生理系统的功能衰退,导致睡眠减少。大多数的老年人,睡意比较轻。老人们习惯早早上床睡觉,结果睡眠驱动力不足,上床了却一直睡不着。
由于年龄原因,老年人的深层睡眠减少
,浅层睡眠相应增加,很容易...
年纪大
了,睡眠需求少了,这是怎么回事?
答:
老年人睡得少,起得早,
可能是身体老化过程中的一个变化
。
为了让正常人获得足够的睡眠
,快速入睡并睡得好,身体需要产生褪黑激素,以改善睡眠质量。然而,老年人可能会经历较差的睡眠质量,因为他们的
身体产生较少的褪黑激素
。起得更早,睡得更少,
可能是某些健康问题的结果
。在大脑系统的神经变化过程中...
为什么
老人很
容易
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