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早餐吃粥和吃面条哪个更养胃?那个更容易消化吸收???
如题所述
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推荐答案 2017-03-21
当然是粥了
尤其是小米粥 很养胃 很营养
营养素相对还是很齐全的
也可以煮粥的时候放几粒花生米 煮熟 更好
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2017-03-21
粥
第2个回答 2017-03-21
粥
第3个回答 2017-03-21
当然是粥
第4个回答 2017-03-21
面条
相似回答
南方人喝的
白粥和
北方人吃的
面条
,对于生病的人来说
哪个更加养胃?
答:
吃面条可以养胃
,给病人做面条要煮得很软很烂。可以煮一些龙须面,放一两片绿叶蔬菜,非常有营养。3、生病的人要多吃流食 生病的人要遵医嘱,医生通常会说,多吃流食,多喝粥。喝粥易消化和吸收,更加养胃,粥里的营养丰富,多喝粥可以提高身体免疫力,有利于身体早日康复。生病的人多吃流食,多喝...
吃面条
,到底是
养胃
还是伤胃
答:
面条的营养成分中绝大部分为碳水化合物,蛋白质含量很低,脂肪更几乎没有。所以,
相对软烂的面条肯定会比较好消化(煮制时间短的面条不易消化
,还容易损伤肠胃)。面条虽好消化,但是不可长期食用。如果经常食面(粥),胃的消化能力就会变弱,从而引起胃部等消化系统的疾病。无论是喝粥还是吃面,它们...
喝米粥、
吃面条
、吃馒头,到底是
养胃
还是伤胃?
答:
也就是说当我们没有胃病,又保持长期喝粥习惯会退化我们胃部消化的功能,
而在面食当中,面条要远高于吃馒头,对我们的胃口消化更好一些
。因为面条属于面粉多次加工以后的产品,它的口感更细腻,能够使我们的胃部更好的去消化,其实馒头本身对胃口并不是太好,而且有些馒头质地较硬,吃起来会对胃部造成...
南方人喝的
白粥和
北方人吃的
面条
,
哪个更养胃
呢?
答:
南方人所煮的
白粥
自然要比北方人这种大米稀饭的吃法更适合养胃。俗话说:“养胃就是养命”,把肠胃保养好了,身体才能更健康,我国70%的群体,认为
面条
细软,
更容易
被
消化吸收
,所以比米饭
更养胃
,却是
面食
里面的维生素和膳食纤维更丰富,但是做成面条之后,许多的营养成分都流失掉了,留下的...
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