ãã红è±æ±¤çåæ³:
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æ红è±æ´å,并ä¸æåºæè´¨.浸泡两å°æ¶.
ãã2.æ红è±å ééæ°´æ¾å
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®å¥½ç红è±å汤ä¸èµ·æ¾è¿å°ç®±çéå»æéçå»å®äºå°±è¡.(红è±ä¸ç水份ç»å°ä½ç§¯å°±ä¼è¨è,红è±èªç¶ä¼è£å¼)
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ä¸,åå æ°´(æ ¹æ®ä¸ªäººå好),大ç«ç
®æ²¸,转å°ç«ç¬20-30åé.(红è±æ²èªå·±å°±è·åºæ¥äº!)
ãã5.å ééå°ç³,å°±OKäº!
ããååºæ¥ç红è±æ±¤,åé¦åæµåçå好å!
ããæ们è¿å¯ä»¥å红æ£èµ¤è±(红è±)汤,红è±å°åå,è²å红è±é¶è³æ±¤å.
ããå红æ£èµ¤è±(红è±)汤è·è¿ä¸ªåæ³å·®ä¸å¤,äºå
å°çº¢æ£æ´å,å 水泡30åé,å¨ç¬¬4æ¥çæ¶åä¸èµ·æ¾å
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®æ²¸,转å°ç«ç¬20-30åé.
ããå红è±å°ååæ¥éª¤è·è¿ä¸ªåæ³å·®ä¸å¤,å°åååªè¦å¨ç¬¬4æ¥ç
®æ²¸äºåå è¿å»å°±è¡äº,ç¨ç¨ç¬ä¸ä¸å°±OK.
ããåè²å红è±é¶è³æ±¤æ¶,åªæ¯è²åè¦å¦å¤ç
®,è·çº¢è±ä¸æ ·.å¨ç¬¬4æ¥çæ¶åå°è²ååå好çé¶è³ä¸èµ·æ¾å
¥,åªæ¯ç¬çæ¶é´è¦é¿ç¹,è¿æ ·é¶è³æå软å糯.汤ä¹å¾å¥½å.
ããé¶è³ç泡åæå·§:
ããå°é¶è³ä¸çæè´¨æåº,æ¾æ¸©æ°´æµ¸æ³¡åå°æ¶,æå»ç¡¬æ ¹,æ´åå,åç¨å水浸泡,å¾
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¶å软ä¸åçè硬èæé§æ§æ¯å³å¯.
ããæèªå·±åè¿ç.红è±ä¸è¬ææ¯é天åå¤å¥½ç.第äºå¤©æ¿åºæ¥ç
®ä¸ä¸å°±OKäº.å¾æ¹ä¾¿ç.ä¹ä¸ç¨é«åé
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ãã红è±æ¯è¡¥è¡ç,女çåºè¯¥ç»å¸¸å!
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